Уметь расслабляться
Последнее время, я иногда поздно еду с одного конца Москвы на другой, и если бы днем такая поездка бы меня вывела из себя, то от вечерней я получаю истинное удовольствие. Пустые улочки, небольшое количество машин и расслабление после длинного рабочего-учебного- а, иногда, даже и фитнесс дня.
И вот я не мог понять, чем же поездки такие хороши и подумалось мне, что в такие минуты мирного мигания фонарей, спокойного равномерного движения я по-настоящему отдыхаю. Отдыхаю не так как в метро, где все тебя отвлекает, и где от желания отрешиться от окружения я прячусь в книги и плеер, и даже не как дома, где все свободные минуты я тоже стараюсь чем-то занять или себя или свой мозг дабы не потерять этих ценных свободных минут (посмотреть накопившееся фильмы, полистать накупленные журналы и т.д.). Тут же, не смотря на постоянный контроль дороги, доведенный до автоматизма, я отдыхаю и телом и головой. Это как поездка на поезде, когда ты умиротворенный готов часами просто сидеть и смотреть на мелькающий за окном пейзаж. Именно в это время хочется просто отдохнуть от всего, отключиться от мира и это время я всегда готов пожертвовать и принять эту жертву как должное. И расслабление это прекрасно!
И вот я не мог понять, чем же поездки такие хороши и подумалось мне, что в такие минуты мирного мигания фонарей, спокойного равномерного движения я по-настоящему отдыхаю. Отдыхаю не так как в метро, где все тебя отвлекает, и где от желания отрешиться от окружения я прячусь в книги и плеер, и даже не как дома, где все свободные минуты я тоже стараюсь чем-то занять или себя или свой мозг дабы не потерять этих ценных свободных минут (посмотреть накопившееся фильмы, полистать накупленные журналы и т.д.). Тут же, не смотря на постоянный контроль дороги, доведенный до автоматизма, я отдыхаю и телом и головой. Это как поездка на поезде, когда ты умиротворенный готов часами просто сидеть и смотреть на мелькающий за окном пейзаж. Именно в это время хочется просто отдохнуть от всего, отключиться от мира и это время я всегда готов пожертвовать и принять эту жертву как должное. И расслабление это прекрасно!