Больше счастья - крепче здоровье!
Умение радоваться жизни - один из залогов счастья. Именно жизнелюбие позволяет победить и моральные, и физические недуги. Особенно ценить это мы начинаем в зрелом возрасте. И, как выяснилось, не случайно.
Британские ученые провели очень интересный эксперимент. В течение 8 лет они изучали данные о состоянии здоровья 3 тысяч пожилых британцев, разделив пенсионеров на три возрастные группы - 60-69 лет, 70-79 лет, от 80 лет и старше. Участники эксперимента регулярно заполняли анкеты, где оценивали свою удовлетворенность жизнью в целом. По итогам наблюдений, счастливые люди, независимо от степени их достатка и различных жизненных обстоятельств, испытывали меньше проблем со здоровьем. Как заключил руководитель исследования Эндрю Стэпто, у пожилых людей, которые испытывают удовлетворенность своей жизнью, больше шансов прожить дольше, чем у тех, кто постоянно всем недоволен и настроен пессимистически.