А вы все еще жарите?
От этого вредного способа обработки пищи давно отказались все, кто заботиться о своем здоровье. И я несказанно рада, что даже в школьных столовых детей перестали кормить жареными котлетами и оладьями и даже сырники, которые так любят мои внуки, теперь готовят в современных пароконвектоматах.
А вот вам и пример таких полезных блюд. Фотографии сделаны моей подругой в школе №141, что на севере Москвы.
На завтрак - сырники с клубничным вареньем.
На обед - рассольник, салат из свежих овощей и рагу с куриной паровой котлеткой.
