Перезагрузка
Настали такие дни.
Когда вроде день, а за окном вечные сумерки. Когда день все короче, а ночь все длиннее, когда сама погода настраивает на меланхоличное созерцание внутреннего "я" и тихое самокопание.
Часто накатывает грусть. Начинают чаще вспоминаться какие-то неудачные моменты, промахи, начинаешь искать причину, еще больше расстраиваешься. А просто ноябрь и такое состояние - его частая спутница. Уже можно подводить первые итоги прожитого года, ведь скоро наступит уже следующий.
Борюсь с плохим настроением. Я человек позитивный, и долго грустить для меня не свойственно и не комфортно. Иногда борюсь активнее, иногда спокойно пропускаю грусть сквозь себя, как бы "очищаясь". Понимаю, что любому человеку нужна такая своеобразная "перезагрузка". После нее счастливые моменты воспринимаются острее, радуют еще больше.
Избавиться от плохого настроения мне обычно помогают хорошие фильмы, разговоры с близкими друзьями, планирование будущих поездок. А еще обдумывание следующего года. Ведь в следующем году все должно быть еще лучше, что не получилось в этом, обязательно получится в другом! И это не может не радовать..
А вы как справляетесь с осенней хандрой, активно боретесь с ней или просто тихо пережидаете?)