Фитнес и иже с ним...
Вчера вечером приобрел себе клубную карту фитнес-центра "Физкульт". Я долго шел к этому решению, т.к. однажды я уже имел карту этого же центра (правда тогда он назывался "World Gym"). Возможности посещения по той карте я использовал дай Бог процентов на 20-25, а оставшееся время тихо филонил. Правда тогда я еще не знал цены денег и не ценил тот шанс, который мне предоставили родители. В этот раз дело обстоит иначе: карту я частично оплатил сам, частично - родители. Ибо зарплата ингосовца не позволяет покупать такие вещи.
Сегодня состоялся первый поход в фитнес-центр. Изначально я был настроен на посещение тренажерки, далее планировалось посещение сауны, и, финальный аккорд, заплыв в бассейне с последующим отдыхом в зоне джакузи. План я выполнил, но не так как хотел изначально. Я настолько давно не бывал в тренажерном зале, что забыл как и для чего используется большинство тренажеров. Поэтому я потягал тяжести только на двух более-менее знакомых агрегатах, а вокруг остальных ходил с искренне удивленной мордой лица. Просто ходил вокруг...
Решил, что нужно будет-таки воспользоваться услугами, входящими в стоимость карты, как можно раньше: первая услуга: фитнес-тестирование, второе: ознакомление с теми тренажерами, которые будут рекомендованы тренером по результатом услуги №1. Иначе я просто буду филонить... Я это уже понял.
Далее я пошел в "мокрую" зону: посидел в сауне при смешной температуре в 60 градусов по Цельсию (надо будет поспрашивать как ее посильнее раскачигарить), пережил большой облом по поводу "неработающей по тех.причинам" финской паровой, и пошел плавать...
В бассейне меня ждало самое большое разочарование... Когда я на underфаке ходил с отцом в бассейн - я разом (без остановок) проплывал 1,5-2,5 км (в зависимости от того, сколько мы по времени там проводили). Когда на втором курсе я ходил в World Gym я каждый раз как приходил без особого напряга проплывал 1,5 км и считал это нормальным... А теперь я просто сдох... через 300 метров я просто сдох... Причем я плавал по 100 метров, потом отдыхал минуту-полторы и плыл дальше. МЕНЯ ХВАТИЛО ВСЕГО НА 300 МЕТРОВ! я в шоке и ауте... быть настолько детренированым просто стыдно... постараюсь плавать каждый день... постараюсь заниматься на тренажерах хотя бы 3 раза в неделю... надо что-то делать...
Сегодня состоялся первый поход в фитнес-центр. Изначально я был настроен на посещение тренажерки, далее планировалось посещение сауны, и, финальный аккорд, заплыв в бассейне с последующим отдыхом в зоне джакузи. План я выполнил, но не так как хотел изначально. Я настолько давно не бывал в тренажерном зале, что забыл как и для чего используется большинство тренажеров. Поэтому я потягал тяжести только на двух более-менее знакомых агрегатах, а вокруг остальных ходил с искренне удивленной мордой лица. Просто ходил вокруг...
Решил, что нужно будет-таки воспользоваться услугами, входящими в стоимость карты, как можно раньше: первая услуга: фитнес-тестирование, второе: ознакомление с теми тренажерами, которые будут рекомендованы тренером по результатом услуги №1. Иначе я просто буду филонить... Я это уже понял.
Далее я пошел в "мокрую" зону: посидел в сауне при смешной температуре в 60 градусов по Цельсию (надо будет поспрашивать как ее посильнее раскачигарить), пережил большой облом по поводу "неработающей по тех.причинам" финской паровой, и пошел плавать...
В бассейне меня ждало самое большое разочарование... Когда я на underфаке ходил с отцом в бассейн - я разом (без остановок) проплывал 1,5-2,5 км (в зависимости от того, сколько мы по времени там проводили). Когда на втором курсе я ходил в World Gym я каждый раз как приходил без особого напряга проплывал 1,5 км и считал это нормальным... А теперь я просто сдох... через 300 метров я просто сдох... Причем я плавал по 100 метров, потом отдыхал минуту-полторы и плыл дальше. МЕНЯ ХВАТИЛО ВСЕГО НА 300 МЕТРОВ! я в шоке и ауте... быть настолько детренированым просто стыдно... постараюсь плавать каждый день... постараюсь заниматься на тренажерах хотя бы 3 раза в неделю... надо что-то делать...