Свет в конце туннеля, или Путь к здоровью
Жизнь заставляет повышать свою медицинскую квалификацию (всё-таки лучше знать, что у тебя хотя бы приблизительно, чем мучаться страхами и неопределённостью, что вдруг что-то серьёзное).
Взялась за медицину. Экстерном изучила вечером все возможные заболевания, у которых могут быть знакомые мне симптомы - у Андрея и у меня, появивишиеся недавно и которых раньше не было (стареем, да). Делаю это сама, потому что в нашей медицине нет универсалов-врачей по всем заболеваниям, а значит, никто нам не даст нормальную консультацию, это раз, и никто не знает особенности жизни Андрея и ухода за ним лучше, чем я, его жена. И знаете, после того, как перечитала гору статей, проанализировала их - успокоилась немного, что ничего серьёзного, в принципе, у нас не наблюдается, судя по всему. Просто произошёл сбой в нервной системе и сдал иммунитет - это основная причина возникших проблем. Проблемы на самом деле накапливались, накапливались на протяжении долгого времени, и в один непрекрасный день стали явными - появились новые болячки, потребовавшие к себе усиленного внимания.
Всё лечится простым налаживанием быта, соблюдением распорядка дня насколько это возможно (хотя достичь этого полностью в принципе невозможно, т.к. бывают и ночные бдения минимум раз в неделю, и короткий сон в будние дни), сбалансированным питанием (тут я всегда слежу за разнообразием рациона, но из-за недостатка времени не всегда успеваю покупать некоторые продукты), максимальным избеганием лишних стрессов и экстремальных ситуаций. Тогда нервная система успокоится, организм восстановит силы после долгих лет стрессов, иммунитет повысится.
В общем, думаю, что жизнь потихоньку наладится на новом месте, и как результат - все болячки если не пройдут, то станут возникать с обычной вероятностью, как и у всех людей.
Благослови, Господь, на исцеление детей Твоих!
И вы, друзья, будьте здоровы! Берегите себя!