Отчет 56
Отчет номер пятьдесят шесть
http://marafon2.valyaeva.ru
Инсайты: Хотела сегодня с утра убить своего мужа. Ему видите ли было ночью жарко, и он открыл окна во всей квартире. Я всю ночь не могла понять, почему не холодно, а сегодня с утра проснулась с больным горлом и насморком. И все это после того, как я уже больше месяца пытаюсь вылечиться. У меня слов нет, одни слюни - и те матершинные.
Дни улыбок
Сегодня я не улыбалась почти. Но вот в последнее время я стараюсь ловить себя на тех моментах, когда я иду хмурая или сильно серьезная, и стараюсь увидеть что-то хорошее вокруг, улыбнуться этому хорошему, и подарить улыбку встреченным мною людям. И от этого становится тепло и уютно на душе.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла.... 00:00.
2. Сегодня я встала... 08:00.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все): Кофе с молоком. Жаркое, запеканка из творога с изюмом, чай. Пирог с брусникой, чай, пшенная каша, сыр
4. Что я сегодня носила в течение дня? Платье, сапоги с отворотами на каблуке, жилет, пуховик, шапка, палантин.
5. Что я сегодня сделала для себя? Начала проходить тренинг по построению своего нового года
6. Мое настроение по 10-ти балльной шкале: 9.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно):
Спасибо мужу за его заботу о нашей семье
Спасибо родителям за их любовь
Спасибо моей семье за то, что она у меня есть
Спасибо маме за ее любовь и помощь
Спасибо себе за плодотворную работу
Спасибо брату за его понимание и участие в моих делах
Спасибо себе за работу над собой
Спасибо мужу за исполнение моих желаний
Мои цели
1. Решаю вопрос своих взаимоотношений с мужем: Послежу за развитием событий еще немного, и, наверное, поменяю эту цель на что-то более вдохновляющее. На данный момент я решила, что не хочу ни во что вмешиваться, пусть все идет так, как оно идет. И пусть будет такой итог, который будет.
2. Начинаю заниматься в танцевальной школе и регулярно без пропусков посещаю занятия. Ничего
3. Нахожу свое Призвание. Начала тренинг
4. Шью игрушки и занимаюсь творчеством во всех его проявлениях, которые мне интересны, не раздумывая на тему: Надо срочно шить медведя. Осталось 10 дней.
5. Разгребаю завалы в шкафах и поддерживаю в них порядок, выбросив/раздав/продав все лишнее и ненужное. Ничего
http://marafon2.valyaeva.ru
Инсайты: Хотела сегодня с утра убить своего мужа. Ему видите ли было ночью жарко, и он открыл окна во всей квартире. Я всю ночь не могла понять, почему не холодно, а сегодня с утра проснулась с больным горлом и насморком. И все это после того, как я уже больше месяца пытаюсь вылечиться. У меня слов нет, одни слюни - и те матершинные.
Дни улыбок
Сегодня я не улыбалась почти. Но вот в последнее время я стараюсь ловить себя на тех моментах, когда я иду хмурая или сильно серьезная, и стараюсь увидеть что-то хорошее вокруг, улыбнуться этому хорошему, и подарить улыбку встреченным мною людям. И от этого становится тепло и уютно на душе.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла.... 00:00.
2. Сегодня я встала... 08:00.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все): Кофе с молоком. Жаркое, запеканка из творога с изюмом, чай. Пирог с брусникой, чай, пшенная каша, сыр
4. Что я сегодня носила в течение дня? Платье, сапоги с отворотами на каблуке, жилет, пуховик, шапка, палантин.
5. Что я сегодня сделала для себя? Начала проходить тренинг по построению своего нового года
6. Мое настроение по 10-ти балльной шкале: 9.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно):
Спасибо мужу за его заботу о нашей семье
Спасибо родителям за их любовь
Спасибо моей семье за то, что она у меня есть
Спасибо маме за ее любовь и помощь
Спасибо себе за плодотворную работу
Спасибо брату за его понимание и участие в моих делах
Спасибо себе за работу над собой
Спасибо мужу за исполнение моих желаний
Мои цели
1. Решаю вопрос своих взаимоотношений с мужем: Послежу за развитием событий еще немного, и, наверное, поменяю эту цель на что-то более вдохновляющее. На данный момент я решила, что не хочу ни во что вмешиваться, пусть все идет так, как оно идет. И пусть будет такой итог, который будет.
2. Начинаю заниматься в танцевальной школе и регулярно без пропусков посещаю занятия. Ничего
3. Нахожу свое Призвание. Начала тренинг
4. Шью игрушки и занимаюсь творчеством во всех его проявлениях, которые мне интересны, не раздумывая на тему: Надо срочно шить медведя. Осталось 10 дней.
5. Разгребаю завалы в шкафах и поддерживаю в них порядок, выбросив/раздав/продав все лишнее и ненужное. Ничего