Про привычку отлынивать
Я уже писала что в октябре прошлого года научилась трансцендентальной медитации. Про прошествию нескольких месяцев должна сказать что очень довольна и даже испытываю физический кайф от этого. Нирвану.
Но...несмотря на это когда мне нужно начать медитировать - я ищу любую отмазку, чтобы это не делать или сделать попозже... а как только решусь - балдею от своих ощущений.
Вот как так можно? Не могу понять почему до медитации мне тяжело психологически 'настроиться' на неё, хотя уже знаю что точно не буду жалеть об этом. Как с этим бороться?