Jan 28, 2021 11:29
В июне прошлого года, когда мы вернулись с телеработы в офис, я решила записаться в спортзал при нашем офисном здании. Ну то есть даже не совсем в спортзал, я приобрела абонемент "Душ", что давало мне возможность приходить в обеденное время, переодеваться, идти бегать в парке, потом по возвращении сауна + душ. Рядом с офисом было яркое преимущество - несколько парков с разными спортивными причендалами вдоль дорожек и целой спортивной площадкой с новеньким покрытием и тренажерами.
Можно было бегать разные дистанции, устраивать себе тренировки кроссфит, а также интервальные. Сначала я ходила заниматься 2 раза в неделю, но постепенно все это перешло в каждый день. Если в какой-то день была усталость, просто шла на целый час в сауну по принципу: 15 мин сауна + 5 мин холодный душ, и так три раза.
Иногда бегала по вечерам длинные дистанции до Эйфелевой башни и обратно. все это продлилось не так и долго, до конца октября, потом нас снова закрыли на карантин. Помню, был прикольный момент, когда я пришла тренироваться на спортивную площадку, а там была куча людей не смотря на дождь. Я очень сильно удивилась, но потом поняла. На тот момент позакрывались все спортзалы, и они вынуждены были заменить зал на площадку. Наш зал не закрывался ни разу, даже во время карантина. Интересно, почему так.
Хорошее было время, приходишь такой сделать свой воркаут, а там рядом другие ребята занимаются.
спорт