Авокадо

[duff_kitchen]

Хорошо, когда правильно дозреет. Соль морская, перец чёрный - и больше ничего не надо.
4 дня назад купила два гигантских, за 1.5 фунта. Так есть или на тосты намазывать

Comments

[park_guel]

охохох))))) вкуснятина

[duff_kitchen]

ага ))

[mishuk_m]

ни разу не пробовал.
Смотрю, какой-то дорогой фрукт, и ну его.

[duff_kitchen]

зато вкусный и полезный http://rawinrussian.livejournal.com/168243.html
Я на него смотрю как на пачку масла, не как на сладкий фрукт.

Давно использую для морковных салатов, оказалось что правильно делаю

"Авокадо содержит комплекс каротиноидов, предшественников важнейшего для организма витамина А. Помимо бесчисленных функций для зрения и иммунитета, каротиноиды защищают клетки от рака и старения. Как и многие витамины и антиоксиданты, каротеноиды - пигменты растворимые в жирах. Жирность авокадо способствует усвоению каротиноидов не только из самого фрукта, но даже из еды съеденной одновременно. Добавка кусочков авокадо в салат увеличит способность организма усваивать полезные каротиноиды из овощей в несколько раз. "

[mishuk_m]

попробуем!

[kitakazeko]

Ещё чесночку хорошо выдавить - приятную остроту придаёт. И лимонного сока немного, чтобы не потемнело.

[duff_kitchen]

и так нормально! :)

К сырому чесночку у меня нет нежности, а потемнеть не успеет - ам и всё

[moi_blues]

лимонным соком сбрызнуть ещё можно, тоже отлично
даже без соли-перца хорошо

[forisma]

я не нарадуюсь на турецкий магазин, всего 70 европейских цента за такой зелёный.
куда бы я без них, каждый день по штуке съедаю в салате и смузи.