Мудрость импровизации на каждый день
Originally posted by arcobaleno_ru at Мудрость импровизации на каждый день
Актер, исполняющий роль Ричарда, кричит:
- Коня! Коня! Полцарства за коня!
Раздался голос с галерки:
- А осел подойдет?
- Сойдет и осел, мой друг! Иди сюда!
Много полезного для жизни мне дала детская театральная студия: отсутствие страха публичных выступлений, развитие дикции и даже просто социализацию. Читая замечательную книгу Improv Wisdom: Don't Prepare, Just Show Up
, я пожалела, что ходила туда всего пару лет и не изучала импровизацию. Очень мне понравились импровизационные принципы, которые автор предлагает к использованию в повседневной жизни.
Вот несколько из них:
- Всему говорите «да» и развивайте дальше.
- Делайте так, чтобы ваш партнер выглядел хорошо.
- Все начальные точки равны. Начинать можно где угодно, пусть даже с середины.
В импровизации это крайне важно. Ваш партнер предлагает реплику - и чтобы спектакль состоялся, вам надо с ней согласиться, продолжить, развить. Даже если вы к ней не готовы или она вам кажется ужасно не к месту. Разве вы поможете выступлению, если выразите свои негативные эмоции по этому поводу? Помогая партнеру выглядеть хорошо, вы делаете хорошо и себе тоже - ведь это ваша общая игра. То же самое и в жизни - с партнерами, клиентами, друзьями, да и в семье.
Хорошее упражнение в спонтанности и открытости новому - «Да, и…». Представьте себе диалог:
- Поехали за город на все выходные!
- Да, но я планировала поработать.
- Да, но куда мы денем кошку.
- Да, но все едут за город, будут ужасные пробки.
- Да, но...
Или другой диалог:
- Поехали за город на все выходные!
- Да, и я могу взять работу с собой и обсужу с тобой пару идей.
- Да, и попросим твою маму посидеть с кошкой.
- Да, и давай отпросимся в пятницу с работы пораньше, чтобы избежать пробок. Наши выходные будут дольше!
Согласие и принятие не означает отказа от собственных интересов. Если вы на диете, а вам предлагают кусок домашнего пирога с вишней, радостно согласитесь: «Да, и я отнесу его домой, мой муж обожает вишню и будет страшно рад!»
Актер, исполняющий роль Ричарда, кричит:
- Коня! Коня! Полцарства за коня!
Раздался голос с галерки:
- А осел подойдет?
- Сойдет и осел, мой друг! Иди сюда!
Много полезного для жизни мне дала детская театральная студия: отсутствие страха публичных выступлений, развитие дикции и даже просто социализацию. Читая замечательную книгу Improv Wisdom: Don't Prepare, Just Show Up
, я пожалела, что ходила туда всего пару лет и не изучала импровизацию. Очень мне понравились импровизационные принципы, которые автор предлагает к использованию в повседневной жизни.
Вот несколько из них:
- Всему говорите «да» и развивайте дальше.
- Делайте так, чтобы ваш партнер выглядел хорошо.
- Все начальные точки равны. Начинать можно где угодно, пусть даже с середины.
В импровизации это крайне важно. Ваш партнер предлагает реплику - и чтобы спектакль состоялся, вам надо с ней согласиться, продолжить, развить. Даже если вы к ней не готовы или она вам кажется ужасно не к месту. Разве вы поможете выступлению, если выразите свои негативные эмоции по этому поводу? Помогая партнеру выглядеть хорошо, вы делаете хорошо и себе тоже - ведь это ваша общая игра. То же самое и в жизни - с партнерами, клиентами, друзьями, да и в семье.
Хорошее упражнение в спонтанности и открытости новому - «Да, и…». Представьте себе диалог:
- Поехали за город на все выходные!
- Да, но я планировала поработать.
- Да, но куда мы денем кошку.
- Да, но все едут за город, будут ужасные пробки.
- Да, но...
Или другой диалог:
- Поехали за город на все выходные!
- Да, и я могу взять работу с собой и обсужу с тобой пару идей.
- Да, и попросим твою маму посидеть с кошкой.
- Да, и давай отпросимся в пятницу с работы пораньше, чтобы избежать пробок. Наши выходные будут дольше!
Согласие и принятие не означает отказа от собственных интересов. Если вы на диете, а вам предлагают кусок домашнего пирога с вишней, радостно согласитесь: «Да, и я отнесу его домой, мой муж обожает вишню и будет страшно рад!»