Новые приключения спорт-мазохиста или "Иерусалимский марафон 2012"
Если долго мучится, что нибудь обязательно получится. Но вот что?
О том каким именно был иерусалимский марафон прекрасно написала lobastova. Все что она пропустила, это погоду...
Выбирая день для "всемирного марафона!!!" который затмит тель-авивский устроители рассчитывали на день, с температурой до 30 градусов. Ненормальный год подарил бегунам и иерусалимскому меру (марафонцу) 9-12 градусов с дождем, ветром и градом. так что выбежавшие утром в 7:30 марафонщики, бежали быстро, что-бы не замёрзнуть.
Приехав к 9:00 на парковку Музея Израиля, я открыл дверь... и закрыл её немедленно. Преимущество езды на транзите- размер багажника. У меня там оказалось достаточно теплой одежды и для меня, и для моей попутчицы по 10-ти километровому забегу. Погуляли по Ган Сакеру, размялись и вернулись к старту. Дождь прекратился, засветило солнышко. Привязав теплые вещи к скамейке, на старт... Побежали!
Для тех кто знает и помнит Иерусалим- эта карта
From Jerusalem Marathon 2012 (10 km)
Улица Бецалель - это замечательный тренажер на выносливость, если бежать по ней вверх. Пробежав по Яффо до яффских ворот, вбегаем в Старый Город. Выбегаем через Мусорные Ворота- У нас спуск до Ган Паамоним. Тут бы и поднажать... Дождь с градом и ветром в лицо убивает эту идею на корню. Хорошо, что я одел рубашку тепло-изолятор.
Подъем по Рехавии был похуже, чем Бецалель. Пробежал я его со скоростью хорошо тренированной беговой улитки предпенсионного возраста. Но пробежал. Поворот возле монастыря Шоты Руставелли и финишный километр. Все.
1 час 15 минут.
Медали: мне нужно 2 - для обеих дочерей. ДВЕ! Спасибо. Найти Лику. Спортивная ярмарка из за дождя превратилось в болото. Палатки с массажистами - вещь хорошая, но очередь в них снаружи, под дождем. Не привлекает. Растяжка. Где здесь есть сухое место? Или хотя бы не очень мокрое? ОК. На старт (в смысле на парковку).
По дороге обматываюсь брошенной кем то из марафонцев серебрянкой. На 38-ом году жизни я первый раз пробежал 10 км. Куда теперь бежать?
From Jerusalem Marathon 2012 (10 km)
О том каким именно был иерусалимский марафон прекрасно написала lobastova. Все что она пропустила, это погоду...
Выбирая день для "всемирного марафона!!!" который затмит тель-авивский устроители рассчитывали на день, с температурой до 30 градусов. Ненормальный год подарил бегунам и иерусалимскому меру (марафонцу) 9-12 градусов с дождем, ветром и градом. так что выбежавшие утром в 7:30 марафонщики, бежали быстро, что-бы не замёрзнуть.
Приехав к 9:00 на парковку Музея Израиля, я открыл дверь... и закрыл её немедленно. Преимущество езды на транзите- размер багажника. У меня там оказалось достаточно теплой одежды и для меня, и для моей попутчицы по 10-ти километровому забегу. Погуляли по Ган Сакеру, размялись и вернулись к старту. Дождь прекратился, засветило солнышко. Привязав теплые вещи к скамейке, на старт... Побежали!
Для тех кто знает и помнит Иерусалим- эта карта
From Jerusalem Marathon 2012 (10 km)
Улица Бецалель - это замечательный тренажер на выносливость, если бежать по ней вверх. Пробежав по Яффо до яффских ворот, вбегаем в Старый Город. Выбегаем через Мусорные Ворота- У нас спуск до Ган Паамоним. Тут бы и поднажать... Дождь с градом и ветром в лицо убивает эту идею на корню. Хорошо, что я одел рубашку тепло-изолятор.
Подъем по Рехавии был похуже, чем Бецалель. Пробежал я его со скоростью хорошо тренированной беговой улитки предпенсионного возраста. Но пробежал. Поворот возле монастыря Шоты Руставелли и финишный километр. Все.
1 час 15 минут.
Медали: мне нужно 2 - для обеих дочерей. ДВЕ! Спасибо. Найти Лику. Спортивная ярмарка из за дождя превратилось в болото. Палатки с массажистами - вещь хорошая, но очередь в них снаружи, под дождем. Не привлекает. Растяжка. Где здесь есть сухое место? Или хотя бы не очень мокрое? ОК. На старт (в смысле на парковку).
По дороге обматываюсь брошенной кем то из марафонцев серебрянкой. На 38-ом году жизни я первый раз пробежал 10 км. Куда теперь бежать?
From Jerusalem Marathon 2012 (10 km)