Турбо-суслик: 24 дня спустя.
За 24 дня депрограммирования подсознания по технике «Турбо-суслик» во мне накопились некоторые системные изменения. Эдакий «отзыв 24 дня спустя».
Резко повысился уровень осознанности. Стало на порядок легче в него входить. Утром все чаще сознание абсолютно пустое. Постепенно нарастает ощущение пустотности. Внутреннее давление упало настолько, что, порой кажется, его вообще нет. Хотя это иллюзия, оно все еще есть, просто интенсивность стала намного ниже. Резко сократилось время от зарождения идеи до ее реализации. Резко сократилось время "обсасывания" идей. Резко возросла плотность деятельности, грубо говоря, мой КПД. Отвалились, просто исчезли сотни постулатов, аксиом, убеждений, на которые я ранее автоматически опирался, принимая те или иные решения. Но эта работа еще не закончена, материала - хватает. Исчезли переживания "что и как будет в будущем?" по любому поводу. Я просто перестал заморачиваться. Просто перестал. Раньше мне не удавалось этого сделать даже усилием воли. Мозг все меньше и меньше отвлекается на "пожевать". Исчезли десятки страхов.
Все больше времени я провожу в сбалансированном состоянии. И мне нравится эта умиротворенность. Я стал спокойнее. Я могу возбудиться и поговорить на повышенных тонах. Но теперь я четко осознаю, ЗАЧЕМ я это делаю. И в каждом случае случае я такое решение принимаю сознательно. В 9 из 10 случаев я принимаю решение не возбуждаться и не переходить на повышенные тона. Ранее такой контроль требовал сверхусилий и предварительной настройки перед разговором. Сейчас это происходит легко, естественно. Я стал гораздо легче принимать людей такими, какие они есть, перестал обижаться. Вообще.
Зубы. Это моя персональная фишка, возникшая и обнаруженная в этом году: до недавних пор я "скрипел зубами". Т.е. присутствовало постоянное внутреннее напряжение, которое приводило к тому, что мышцы нижней челюсти были постоянно напряжены. Осознанные попытки расслабить эти мышцы давали очень кратковременный эффект: стоило убрать контроль с мышц и через 5-10 минут я обнаруживал, что они вновь судоржно сжаты. Более того, в таком состоянии они были и ночью, по свидетельствам близких во сне я скрипел зубами, это было слышно. В течение последней недели автоматическое сжатие челюстей пошло резко на спад и практически исчезло. По утрам исчезло ощущение, будто я несколько часов подряд сжимал зубы, исчез "ночной скрип зубами". Что лично меня радует несказанно.
Вот так. Продолжаю работать дальше. Сейчас поставлю третий протокол за сегодня.
Резко повысился уровень осознанности. Стало на порядок легче в него входить. Утром все чаще сознание абсолютно пустое. Постепенно нарастает ощущение пустотности. Внутреннее давление упало настолько, что, порой кажется, его вообще нет. Хотя это иллюзия, оно все еще есть, просто интенсивность стала намного ниже. Резко сократилось время от зарождения идеи до ее реализации. Резко сократилось время "обсасывания" идей. Резко возросла плотность деятельности, грубо говоря, мой КПД. Отвалились, просто исчезли сотни постулатов, аксиом, убеждений, на которые я ранее автоматически опирался, принимая те или иные решения. Но эта работа еще не закончена, материала - хватает. Исчезли переживания "что и как будет в будущем?" по любому поводу. Я просто перестал заморачиваться. Просто перестал. Раньше мне не удавалось этого сделать даже усилием воли. Мозг все меньше и меньше отвлекается на "пожевать". Исчезли десятки страхов.
Все больше времени я провожу в сбалансированном состоянии. И мне нравится эта умиротворенность. Я стал спокойнее. Я могу возбудиться и поговорить на повышенных тонах. Но теперь я четко осознаю, ЗАЧЕМ я это делаю. И в каждом случае случае я такое решение принимаю сознательно. В 9 из 10 случаев я принимаю решение не возбуждаться и не переходить на повышенные тона. Ранее такой контроль требовал сверхусилий и предварительной настройки перед разговором. Сейчас это происходит легко, естественно. Я стал гораздо легче принимать людей такими, какие они есть, перестал обижаться. Вообще.
Зубы. Это моя персональная фишка, возникшая и обнаруженная в этом году: до недавних пор я "скрипел зубами". Т.е. присутствовало постоянное внутреннее напряжение, которое приводило к тому, что мышцы нижней челюсти были постоянно напряжены. Осознанные попытки расслабить эти мышцы давали очень кратковременный эффект: стоило убрать контроль с мышц и через 5-10 минут я обнаруживал, что они вновь судоржно сжаты. Более того, в таком состоянии они были и ночью, по свидетельствам близких во сне я скрипел зубами, это было слышно. В течение последней недели автоматическое сжатие челюстей пошло резко на спад и практически исчезло. По утрам исчезло ощущение, будто я несколько часов подряд сжимал зубы, исчез "ночной скрип зубами". Что лично меня радует несказанно.
Вот так. Продолжаю работать дальше. Сейчас поставлю третий протокол за сегодня.