Простая дыхательная техника "4-7-8" поможет вам уснуть за 1 минуту

[drumsmen]

            Метод глубокого дыхания поможет тем, кто страдает от бессонницы, заснуть меньше, чем за минуту, утверждает один эксперт.
Д-р Эндрю Уейл (Andrew Weil) объясняет, что метод действует, так как помогает легким полностью насытить кислородом организм, что способствует состоянию спокойствия, расслабляет психику и мышцы.

Как известно постоянное

Comments

[vabosu]

мне ничего не помогает..главное мне не нервничать..доброго вечера)))

[3ojlotou]

Надо попробовать! А вообще у индийцев много интересного можно перенять для здоровья)

[strana_mudakov]

Брехня...