Cобаки
Знаете, какое самое лучшее лекарство против злой, гавкающей собаки, которая, падла, пытается тебя укусить - злость!! Если ты ощущаешь ее по-настоящему, наполную... она никогда не осмелится к тебе приблизиться. Да, лаять будет,но на почтительном расстойнии... ибо она чувствует это...
В последнее время замечаю за собой такую хрень - от некоторых людей меня просто воротит, аж блевануть хочется, нечто такое неприятное, поднимающееся из самой глубины тебя, такое бррр... Чаще всего это такие модные типы, которые тупо прут на тебя на улице и, кажется, главной целью всей их жизни является желание плюнуть на тебя.
Пробовал решить эту траблу БСФФ-хой(в 2 словах - крайне эффективная техника по снятию эмоциональных блоков), это состояние проходило, но затем опять проявлялось все с той же силой и неприязнью. Вобщем это было, и я мирился с таким положением вещей...
И вот сегодня иду я, весь такой смирившийся, и ситуация повторяется ... все убивает, хочется побыстрее свалить и закончить это мучение. НО делаю одну штуку, которую давно хотел уже попробовать: даю себе прочувствовать все свои ощущения до конца, по максимуму, нисколько не пытаясь их сдерживать или контролировать, какими бы они не были.
Ощущаю их МАКСИМАЛЬНО ПОЛНО. И тут начинается магия - все эти едкие и неприятные чувства трансформируются в сильнейшую злобу, агрессию... я иду и представляю как буду убивать вот этого типа, и куда бить вот этого, слышу хруст костей... сильнейшее бурление в груди, рычу.... Даже, описывая все это сейчас, начинаешь это ощущать. Тут магия продолжается - и я просто переступаю через эту агресии, и она остается где-то позади. Ее нет, остается только легкая эйфория и ощущение единения с жизнью ...
Это довольно хорошо согласуется с эмоциональной шкалой(привет сайентологии;),
- энтузиазм
- спокойствие
- враждебностъ
- страх
- горе
- апатия
Где переступая агрессию/враждебностъ, оказываешься на более высоких и позитивных состояниях.
То есть просто существует вот такой путь решения некоторых проблем, сввязанных с раздражением и агрессией. Не знаю, насколько это эффективно в долгосрочной перспективе.... Это надо будет еще обдумать и опробовать.
И теперь о собаках ... Подходя к злой собаке (в моем случае крутым типам...), включается защитная реакция - Ты чувствуешь злость! Которая, по идее, должна тебе помочь и уберечь.
НО, так как в большинстве своем, подобные эмоции не привествуются обществом и считаются запретными... то ты стараешься от них избавиться, вытесняешь их... и они становятся просто фоном... В результате всех этих процессов у тебя появляется беспричинное раздражение/неприязнь.
Здесь больше Теневое/отчуждённое «я»
Update:
Все верно, за исключением причины...
«
Происходит парадоксальная вещь. Человек обладая определенным качеством, но понимая, что оно не хорошее (в смысле не одобряется Родителем), отрицает его в себе. Так как это качество все таки присутствует, то Ребенок проецирует его на других людей. И уже не я агрессивный... а люди вокруг меня такие сволочи. Иногда так характеризуется жена (стервозная жена), иногда целая нация - эти агрессивные, грязные хачи, иногда класс людей - эти назойливые продавцы.
Признать в себе эти качества и понять, что остальной мир чаще всего ни при чем. Признать в себе то, что ненавидишь в других людях, о чем часами можешь говорить и критиковать других, очень сложно.
»
Это многое делает проще и понятнее. Так что собаки здесь не причем...
В последнее время замечаю за собой такую хрень - от некоторых людей меня просто воротит, аж блевануть хочется, нечто такое неприятное, поднимающееся из самой глубины тебя, такое бррр... Чаще всего это такие модные типы, которые тупо прут на тебя на улице и, кажется, главной целью всей их жизни является желание плюнуть на тебя.
Пробовал решить эту траблу БСФФ-хой(в 2 словах - крайне эффективная техника по снятию эмоциональных блоков), это состояние проходило, но затем опять проявлялось все с той же силой и неприязнью. Вобщем это было, и я мирился с таким положением вещей...
И вот сегодня иду я, весь такой смирившийся, и ситуация повторяется ... все убивает, хочется побыстрее свалить и закончить это мучение. НО делаю одну штуку, которую давно хотел уже попробовать: даю себе прочувствовать все свои ощущения до конца, по максимуму, нисколько не пытаясь их сдерживать или контролировать, какими бы они не были.
Ощущаю их МАКСИМАЛЬНО ПОЛНО. И тут начинается магия - все эти едкие и неприятные чувства трансформируются в сильнейшую злобу, агрессию... я иду и представляю как буду убивать вот этого типа, и куда бить вот этого, слышу хруст костей... сильнейшее бурление в груди, рычу.... Даже, описывая все это сейчас, начинаешь это ощущать. Тут магия продолжается - и я просто переступаю через эту агресии, и она остается где-то позади. Ее нет, остается только легкая эйфория и ощущение единения с жизнью ...
Это довольно хорошо согласуется с эмоциональной шкалой(привет сайентологии;),
- энтузиазм
- спокойствие
- враждебностъ
- страх
- горе
- апатия
Где переступая агрессию/враждебностъ, оказываешься на более высоких и позитивных состояниях.
То есть просто существует вот такой путь решения некоторых проблем, сввязанных с раздражением и агрессией. Не знаю, насколько это эффективно в долгосрочной перспективе.... Это надо будет еще обдумать и опробовать.
И теперь о собаках ... Подходя к злой собаке (в моем случае крутым типам...), включается защитная реакция - Ты чувствуешь злость! Которая, по идее, должна тебе помочь и уберечь.
НО, так как в большинстве своем, подобные эмоции не привествуются обществом и считаются запретными... то ты стараешься от них избавиться, вытесняешь их... и они становятся просто фоном... В результате всех этих процессов у тебя появляется беспричинное раздражение/неприязнь.
Здесь больше Теневое/отчуждённое «я»
Update:
Все верно, за исключением причины...
«
Происходит парадоксальная вещь. Человек обладая определенным качеством, но понимая, что оно не хорошее (в смысле не одобряется Родителем), отрицает его в себе. Так как это качество все таки присутствует, то Ребенок проецирует его на других людей. И уже не я агрессивный... а люди вокруг меня такие сволочи. Иногда так характеризуется жена (стервозная жена), иногда целая нация - эти агрессивные, грязные хачи, иногда класс людей - эти назойливые продавцы.
Признать в себе эти качества и понять, что остальной мир чаще всего ни при чем. Признать в себе то, что ненавидишь в других людях, о чем часами можешь говорить и критиковать других, очень сложно.
»
Это многое делает проще и понятнее. Так что собаки здесь не причем...