ВНИМАТЕЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД ОТ МАКУШКИ ДО ПЯТ
Здравствуйте, друзья!
С утра понедельника 28 октября начинается запись на второй пятинедельный цикл вебинаров нашего онлайн-практикума ВНУТРЕННЯЯ СВОБОДА.
Вот его общий вид:
вебинар-серия УПРАВЛЕНИЕ НЕУПРАВЛЯЕМЫМ
цикл второй
ТЕЛО КАК ДЕЛО
ВНИМАТЕЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД
ОТ МАКУШКИ ДО ПЯТ:
~голова и лицо
~шея, руки
~позвоночник, спина, грудь
~живот, ноги
~начало начал: интиматика©
*-------*
А вот подробнее, по частям и деталям.
ТЕЛО КАК ДЕЛО: ЧТО ДЕЛАЕШЬ, ТО И ВЫХОДИТ
многолетнее врачебное наблюдение
ЧЕМ ВЫШЕ НЕБОСКРЁБ, ТЕМ НИЖЕ В ЗЕМЛЮ ДОЛЖЕН УХОДИТЬ ЕГО ФУНДАМЕНТ. ВОТ ТАК И С ТЕЛОМ, И С ДУШОЙ.
еще одно врачебное наблюдение
Снова про тело? «Дано мне тело, что мне делать с ним»?
Да, про тело. Про что делать с ним - снова и дальше, подробнее и полней. Про здоровье, свободу, радости, удовольствия и наивозможную красоту.
И про душу. Про ум. Про нервы. Про недомогания и болезни. Про общение, про отношения. Всё во взаимосвязи.
Телом мы не только двигаемся, едим, исполняем естественные надобности и размножаемся. Телом мы чувствуем. Телом болеем и страдаем. Телом наслаждаемся. Телом общаемся. Телом думаем. Головой в том числе, хотя, к сожалению, не всегда.
Все сообщения жизни, природы, все послания Смысловой Вселенной принимаются и открываются нам через тело, приёмник и исполнитель всего. Так что далеко не только про тело. Беседы со всей медико-психологической откровенностью, по всем этажам, сверху донизу. Пять лекций и встреч в прямом эфире, вопросы-ответы. Конкретные рекомендации.
Вебинар 1
ЛИЧНО НАШ ВЕРХНИЙ ЭТАЖ:
Голова и Лицо
Не стоит и объяснять, почему стоит заниматься высшим этажом в первую голову, подробно и основательно, постоянно, всю жизнь. Расскажу в этой лекции и на встрече в эфире про грамотное обращение Головы с самою собой и про Тонопластику© Лица:
ЧТО И КАК ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ
ГОЛОВА
~ сменила тяжесть на свежесть, боль на свободу, туман на ясность,
~ научилась лучше отдыхать, успешней работать,
легче управлять всем, чем призвана управлять,
открывать и развивать неизведанные возможности, а
ЛИЦО
~ помогало жить телу, мозгу, душе - стало не просто зеркалом
их состояний, но и пультом целенаправленного управления,
~ выражало только то, что хотим выразить, легко, свободно и ясно,
~ выглядело привлекательно при любых данных, в любом возрасте,
~ хорошело и молодело естественным образом,
~ открывало, как многостраничная книга: характер, ум, чувства, мысли, намерения - чужие по надобности, свои по желанию.
Физиономика, любимая с детства, древняя всё-еще-не-совсем-наука, хотя постепенно близится к этому - как же её обойти, она вокруг нас с рождения и каждодневно смотрит из зеркала. Не всё, но кое-что расскажу, сугубо практически.
Вебинар 2
ОБЪЕКТЫ, ДОСТОЙНЫЕ ТОЧНОЙ НАУКИ:
бедная Шея и умные Руки
Да, Шея у нас бедная и глупенькая, как дитя. Столько через нее проходит самого жизненно важного: воздух в легкие, пища в желудок, кровь к мозгу, все нервные провода к телу от мозга, колоссально важная щитовидная железа под кожей сидит. А она беззащитна, Шея, и ничем не умеет себя защитить, разве только мужской бородой, и то ненадежно. Голову на себе носит, подумать только, какая ответственность, а позвонки слабенькие, даже у толстошеих здоровяков. Зажимается, напрягается зря, сутулится то и дело, хондрозы всякие...
Если бы не умные вездесущие Руки... Но и Рукам не мешает ума прибавить.
Узнаем,
ЧТО И КАК ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ
ШЕЯ
~ носила Голову гордо, свободно, легко, гибко, надежно и весело,
~ пропускала через себя всё, что полагается, беспрепятственно и
~ здорова была как у быка, а
~ красива как у лебедя или оленя, а умные
РУКИ
~ чтобы научились ей в этом помогать, и не только самомассажем, и не Шее только, но и всему телу и самой Голове; а для этого
чтобы развили понимающую чувствительность, чуткость, нужную и для здоровья, и для работ разных, и особенно для любви.
Новые страницы из моего курса Тонопластики, в живом рассказе и показе.
Вебинар 3
СТРАНА СПИНА
и сверхурочник Позвоночник.
Не чуть-чуть и про Грудь
Спина наша - целая страна, да. Федеративное государство с соединенными автономиями, каждая из которых, сверху донизу, от плеч и лопаток до поясницы, крестца и копчика, требует особого внимания и подхода.
Без двух зеркал Спину мы у себя не видим, но чувствуем как никто другой. Спина не только одна из главнейших тружениц здоровья и красоты, но и исполнительница и выразительница разных состояний души, и источник чувственных удовольствий, и пульт управления организмом и психикой, широкое гуляй-поле для лечебных воздействий. Займёмся!
И заодно познавательно поработаем с грудной клеткой, со всем тем, что в ней живет и работает круглосуточно и кругложизненно. Не зря старые доктора заметили: какова спина, такова и грудь. Многие внутригрудные неприятности лечили со спины, да и сейчас лечебные банки исправно работают, и массаж спины творит чудеса подчас, и самомассаж многое может. Расскажу, покажу. И женскую грудь вниманием не обойдем.
А почему Позвоночник - сверхурочник? Потому что мы с вами единственные в мире животные, исключительно прямоходящие и противоестественно долгосидящие. Вследствие чего спинной стержень, бедняга наш Позвоночник всю жизнь претерпевает однообразные нагрузки сверх положенных Природой-матушкой, которая не успела нас для этого приспособить. Мышцы же, держащие в порядке спину и позвоночник, - наоборот, в хронической недогрузке. А результаты...
Короче,
ЧТО И КАК ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ
СПИНА
~ оздоровилась, научилась и привыкла держать если не идеальную стройность, «стальную выправку хребта» (Цветаева), то хотя бы форму, достаточную для здоровья и сохранения внешнего вида в пределах, привычных для глаз; чтобы и
ГРУДЬ
~ расправилась и дышала свободно, легко, чтобы сердцу в ней жилось хорошо, чтобы спина и грудь вместе радостно работали
на здоровье тела и на благо души - бодрый тонус, хорошее настроение, положительный самообраз, уверенность - от спины и груди зависит больше, чем кажется! - а без вины виновник их (и не только их) проблем,
ПОЗВОНОЧНИК
~ освободился от гнетущих последствий безграмотного обращения и стал чистым, крепким, гибким и упругим, как свеженастроенная струна.
Вебинар 4
ЛИЧНО НАШ НИЖНИЙ ЭТАЖ:
как живёт наш Живот,
наши Ноги и их дороги
Злоключения живота я изучил не только леча пациентов. Вдосталь от него и сам натерпелся, пока не понял, чего же ему, древнему, но вечно юному монстру, требуется. Немало и понаписал в книгах («Разговор в письмах», «Везет же людям» «Ошибки здоровья»), статьях и письмах, и не только для тех, у кого с животом проблемы проявленные и ощутимые. В том и дело, что проблемы этого исторически первого этажа нашей жизни, предвидеть и предупреждать лучше до их проявления (как и проблемы других этажей). Когда они дают о себе знать, это уже проблемы не только живота, да и с самого начала не только.
Речь не только о здоровом питании, но и о здоровом построении жизни в целом и здравом отношении к этой жизни. В связке с ногами разговор не случаен: ноги и прикрепляются прямо к животу, и работают на него спасительно. С мозгами само собой: от живота мозг зависит первично и непрестанно, с полной взаимностью. Им, мозгам нашим, и важно знать,
ЧТО И КАК ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ
ЖИВОТ, этот неутолимый любитель вкусно пожить, неуёмный потребитель всех вредностей уществования и неутомимый производитель его отходов, до отказа набитый не только желудочно-кишечным змеевиком, но и вместитель могучего химзавода печени, поджелудочной железы, селезенки, почек и иже с ними, - чтобы этот зануда
~ вёл себя подобающе - скромно, прилично, делал свои дела молча и благодарно, не дурил и не бунтовал, не напоминал нам слишком хамски, что мы ЖИВОТные, хотя так и задумано, - в общем,
~ чтобы был здоровым вполне, красивым и любвеобильным насколько может (здоровый и психологически продвинутый живот может многое) - чтобы, короче, жил себе и нам в удовольствие и не мешал нам, а помогал, болван эдакий.
Ну, а растущие из-под живота
НОГИ, великие и по массе, и по значению части тела, тоже целые
страны, носильщики и кормильцы нашего здоровья и настроения,
~ чтобы были здоровы сами, послушны и неутомимы, поили нас радостью движения и свободы;
~ чтобы умнели - не только с удовольствием ходили, бегали, прыгали, плавали, танцевали, но и умели отдыхать, кайфовать, и даже не двигаясь, а лишь с проникновенным вниманием ощущаясь, дарили телу и душе «счастье тихое дышать и жить», благодать. Об этом в рассказе с показом о тонопластике и самомасаже ног.
...А замечали ли? - ноги любой формы (природа не скупится на разнообразие) в радостном и гармоничном движении - в спорте, в танце - всегда красивы.
И в любви ноги, какие угодно, всегда красивы, как и всё остальное.
Вот и заключительная тема этого цикла.
Вебинар 5
НАЧАЛО НАЧАЛ: ИНТИМАТИКА©
По названию понятно, о чем речь. Тему эту, во всей её огромности и многоуровневости, я назвал: Интиматика, чтобы отделить от опошленной и загаженной так называемой сексологии. В каждом обращении к психотерапевту, психологу, психиатру тема эта присутствует, явно ли, скрыто ли, но всегда просвечивает, прозвучивает и требует пристального внимания.
«Интиматика» звучит уважительно, почти как «математика». Это и есть математика отношений, био-физио-психологическая математика. А пятый вебинар этот - введение в целую серию, отдельную дистанцию внутри нашего марафона.
Начать бы с простого, как в школьной математике, с 2х2, и постепенно дойти до сложного, до Высшей Интиматики, да?.. Не получится: нет простого, азов нет. Всё в этой сфере невероятно сложно и фантастически интересно уже с рождения и младенчества, всё полно сокровенных тайн, высшее всё, потому что это Начало Начал. Так что - откровенно и прямо, по возможности деликатно и не без юмора, врачебно-психологически, - про то для всех общее, что ниже живота. Про первоисточник и передатчик Жизни. Про управление тем, что управляет нами, начиная с самого факта произведения нас на свет. Точней говоря, про управление СОБОЙ на океанских волнах управления нами этой могущественной родовой стихией.
В Интиматике неисчислимо много «что и как - чтобы...», и все очень личные, индивидуальные и бесконечно разные, хоть и всеобщие. В лекции расскажу, что успею, постараюсь самое главное. А при встрече в эфире, не последней, но важной, продлящейся quantum satis - сколько потребуется, до глубокой московской ночи - задавайте вопросы посмелей и почётче. В том числе и вопросы для будущих встреч.
Вот здесь можно оформить свое участие в этом нашем втором цикле и получить дополнительную информацию. Тем, кто почему-либо не прошёл первый цикл, хорошо бы приобрести его запись, чтобы была смысловая связность и пошаговая последовательность: первоосновные азы как раз там. А во втором цикле движемся дальше.
Перешлите, пожалуйста, это сообщение тем из Ваших друзей и знакомых, кому это может быть интересно.
Спасибо, до скорых встреч! Лично ваш ВЛ))