Сколько сна требуется человеку?

[dreaming_margo]

Кроме моей повышенной мотивации к аргентинскому танго, срочной учебы и работы, на меня вдруг навалилось еще одно шоу, которое меня попросили станцевать. А это значит, что нужно срочно все вспомнить, поставить композицию ну итд. Раньше я вот как-то все успевала. А сейчас видимо постарела. Спать ложусь как правило под утро, и если не надо на работу, встаю днем. Для работы и для танцев, мне большого количества сна не требуется,  а вот для учебы нужно выспаться, иначе голова не работает. Ну или как обычно, приходится учиться ночью.

Скажите, а сколько часов здорового сна требуется вам, для того чтобы день прошел продуктивно?