адвайта
это невероятно сложно-бороться с собой.я не беру в расчет борьбу с зависимостью от сигарет,еды, продолжительного сна и прочих физических услад,хотя даже это у большинства-проблема, в том числе и у меня.что же, общество диктует..
Но я спущусь ниже,в подкорки головного мозга и найду там некоторый диссонанс.
Во-первых страхи. Отвратительная функция,тормозящая,сбивающая и путающая.Хотя иной раз и спасает. Вопрос в том,насколько он значим в твоей жизни.основывается ли на нем все,или же несет исключительно уместно защитную функцию?
говоря о себе,остановлюсь на первом варианте.
Недавно наткнулась на книгу чудного психолога Владимира Леви "Азбука Здравомыслия", в которой он достаточно просто объясняет причину возникновения страха : страх-страх неизведанного-страх смерти.
все основывается на страхе смерти.Но бояться смерти беспричинно простот глупо, хотя бы потому что нам все равно не избежать своей судьбы.Потому я решила отбросить все условности и "а что если" и начать действовать.
Начала с колеса обозрения на ВДНХ.наверняка, кто-то усмехнется в мою сторону. колесо обозрения.чего уж там .Но не в моем случае .любая победа над собой значима.
Никогда в жизни меня так не сковывало физически и не материло словесно.Даже как-то неудобно перед Ильей было.
В итоге мнн конечно не удалось насладиться видом ночной Москвы, но адреналином ,стоящем у горла-сполна.
И даже начавшийся ливень ,превративший меня нарядную в бомжа десятого уровня,не смог испортить мне настроения ,ведь это был хоть и маленький,но настоящий шаг навстречу настоящей себе.
Но я спущусь ниже,в подкорки головного мозга и найду там некоторый диссонанс.
Во-первых страхи. Отвратительная функция,тормозящая,сбивающая и путающая.Хотя иной раз и спасает. Вопрос в том,насколько он значим в твоей жизни.основывается ли на нем все,или же несет исключительно уместно защитную функцию?
говоря о себе,остановлюсь на первом варианте.
Недавно наткнулась на книгу чудного психолога Владимира Леви "Азбука Здравомыслия", в которой он достаточно просто объясняет причину возникновения страха : страх-страх неизведанного-страх смерти.
все основывается на страхе смерти.Но бояться смерти беспричинно простот глупо, хотя бы потому что нам все равно не избежать своей судьбы.Потому я решила отбросить все условности и "а что если" и начать действовать.
Начала с колеса обозрения на ВДНХ.наверняка, кто-то усмехнется в мою сторону. колесо обозрения.чего уж там .Но не в моем случае .любая победа над собой значима.
Никогда в жизни меня так не сковывало физически и не материло словесно.Даже как-то неудобно перед Ильей было.
В итоге мнн конечно не удалось насладиться видом ночной Москвы, но адреналином ,стоящем у горла-сполна.
И даже начавшийся ливень ,превративший меня нарядную в бомжа десятого уровня,не смог испортить мне настроения ,ведь это был хоть и маленький,но настоящий шаг навстречу настоящей себе.