Будьте здоровы!!!
Таки ура! Это свершилось! Подошли к концу мои дни бесполезного сидения дома и сегодня я пошла на свою любимую работу! В принципе, все как всегда: дети хулиганят, работы много, денег мало. Детки очень рады моему приходу. А сменщица, которой пришлось все две недели что я болела работать в две смены наверное просто в восторге! Но зато я почувствовала, что опять начинаю нормально жить. Ну, для меня нормально. Опять день расписан почти по минутам, но зато я что-то делаю, ибо дни валяния в кровати я вспоминаю с ужасом! Все-таки надо все время что-то делать, нельзя сидеть на месте, а то будет деградация!
А еще я начала ходить на фитнес! Фитбол - фитнес на мячиках.
После долгого перерыва длиною в два года я думала что буду как корова. Ан нет, тело помнит. Все делалось легко и без особых усилий. Но наутро я вспомнила тренера, которая говорила, что новенькие должны работать в пол силы. Это был ужас! Надо было рано вставать, но этот процесс оказался очень тяжким! Болело все, кроме головы. Кое-как я это сделала, и вспомнила, что где-то бродит по нету такая фраза "Муж, запомни меня молодой и красивой, сейчас я умру в процессе одевания трусов". О, это полностью про меня! В итоге я опоздала везде, потому что каждый шаг давался с трудом и я ощутила себя пенсионеркой. Спустя пару дней уже лучше, но тем не менее я все-таки продолжу ходить, потому что все-равно это здорово! Помимо эффекта худения мне просто нравится выполнять эти упражнения, раньше даже не могла представить себе, что с одним мячом можно придумать такое количество всяких интересных и разных упражнений!
В общем, спорт - это здорово! Осталось бросить курить и вообще будет отлично!
А еще я начала ходить на фитнес! Фитбол - фитнес на мячиках.
После долгого перерыва длиною в два года я думала что буду как корова. Ан нет, тело помнит. Все делалось легко и без особых усилий. Но наутро я вспомнила тренера, которая говорила, что новенькие должны работать в пол силы. Это был ужас! Надо было рано вставать, но этот процесс оказался очень тяжким! Болело все, кроме головы. Кое-как я это сделала, и вспомнила, что где-то бродит по нету такая фраза "Муж, запомни меня молодой и красивой, сейчас я умру в процессе одевания трусов". О, это полностью про меня! В итоге я опоздала везде, потому что каждый шаг давался с трудом и я ощутила себя пенсионеркой. Спустя пару дней уже лучше, но тем не менее я все-таки продолжу ходить, потому что все-равно это здорово! Помимо эффекта худения мне просто нравится выполнять эти упражнения, раньше даже не могла представить себе, что с одним мячом можно придумать такое количество всяких интересных и разных упражнений!
В общем, спорт - это здорово! Осталось бросить курить и вообще будет отлично!