11 СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬ: СПОСОБ № 8 ИЛИ КАК ПОТЕРЯТЬ 60 КИЛО

[draw_inspiratio]

Хочу с вами поделиться своей некогда любимой «системой минус 60».
Предыстория: жила-была девушка и звали ее Катя Мириманова и весила она 120 килограмм. Муж, ребенок, скучная работа... всё было. В один прекрасный день ей всё так остопиз**ло надоело, что она начала худеть - меньше жрать, больше двигаться. Итог: минус 60 килограмм за полтора года,

Comments

[e_sof]

Я тоже пробовала эту систему, но не долго. Не есть после шести не получалось, а до 12-ти уж слишком много всего лишнего попадало в желудок))) Кстати, вчера по второму каналу была передача про диету дюкана, он сам на ней присутствовал. Такой приятный дядечка и говорил так, что ему очень хочется верить)))

[draw_inspiratio]

Да, для меня самое проблемное было не есть после 18 часов (поздно с работы приезжаю). Я против Дюкана - даже суд признал его систему опасной

[e_sof]

вот не знала про это! интересно было бы почитать. а чей суд, французский? на передаче он наоборот говорил,что за столько лет существования этой диеты нет ни одного доказанного случая причинения вреда от неё. иначе, говорит, журналисты давно бы раскопали и раструбили по всему свету.

[draw_inspiratio]

Погуглите -на той же Википедии та же информация

[e_sof]

спасибо, поищу.

[ryzhaya_stana]

система мотивирует ложиться спать пораньше)) до тех пор пока желудок не зпросил еще еды)

ужин нужно брать на работу с собой.

[e_sof]

не зря же говорят: хочешь есть - ложись спать)))

[draw_inspiratio]

И не поел на работе, пришел домой и с порога - спать))))

[e_sof]

зато какая экономия на продуктах будет)))

[draw_inspiratio]

Я думаю экономии не выйдет. Потом будешь тратиться на лекарства или еще что-нибудь...