11 СПОСОБОВ ПОХУДЕТЬ: СПОСОБ № 8 ИЛИ КАК ПОТЕРЯТЬ 60 КИЛО

[draw_inspiratio]

Хочу с вами поделиться своей некогда любимой «системой минус 60».
Предыстория: жила-была девушка и звали ее Катя Мириманова и весила она 120 килограмм. Муж, ребенок, скучная работа... всё было. В один прекрасный день ей всё так остопиз**ло надоело, что она начала худеть - меньше жрать, больше двигаться. Итог: минус 60 килограмм за полтора года,

Comments

[ryzhaya_stana]

Моя любимая система)) Я на ней хорошо худела, 8 кг за 4 месяца сбросила)Напряга правда не было)

[draw_inspiratio]

А потом забросила? Катя везде твердит, что это образ жизни...

[ryzhaya_stana]

конечно, на 100% я его перестала соблюдать. Но многие правила-привычки остались со мной, просто в голове сидят))

[draw_inspiratio]

А вес вернулся?

[ryzhaya_stana]

Спустя 3 года, из которых последний - активное жрание, да))

[draw_inspiratio]

)))