Можно сделать вывод...
Так вот уже прошёл месяц, как я не работаю в ночные смены, конечно чувствовать себя я стал намного лучше, появилось больше энергии, уже опять начал в выходные дни делать зарядку.
Конечно привыкать к новому графику пока не могу, вроде бы и без ночей, но по 12 часов и 2 дня в рань вставать конечно тяжеловато, да ещё рожи руководства смотреть 2 дня подряд. Скажу честно по загрузке один хрен, что в день, что в ночь, но организм себя и чувствует лучше и ведёт по другому.
Но вот не задача, заболела одна моя коллега и пришлось её заменить, соответственно работать в смене день/ночь как раньше (10 лет =))
Вот тут то я и ощутил разницу, что работать в ночные смены и только день! Я сегодня весь день как будто мне по башке били долго, правда и погода свои коррективы внесла, мля слякоть и дождь достал, пусть хоть может снежок пошёл и температура за ноль ушла, а то и не Зима и не чёрти что!
Так что вывод - ДЕРЖИТЕСЬ ПОДАЛЬШЕ ОТ НОЧНЫХ СМЕН! Хоть и больше плятят, но здоровье не купиш потом!!!
Да ещё походу меня лишили части премии, ну ничё я в понедельник разберусь, что и как - всех там построю если так, ничего я не подписывал!
Короче сплошные проблемы - Ох побыстрей бы на своё новое место и только в дни и в бассейн пора, сезон открывать!
Конечно привыкать к новому графику пока не могу, вроде бы и без ночей, но по 12 часов и 2 дня в рань вставать конечно тяжеловато, да ещё рожи руководства смотреть 2 дня подряд. Скажу честно по загрузке один хрен, что в день, что в ночь, но организм себя и чувствует лучше и ведёт по другому.
Но вот не задача, заболела одна моя коллега и пришлось её заменить, соответственно работать в смене день/ночь как раньше (10 лет =))
Вот тут то я и ощутил разницу, что работать в ночные смены и только день! Я сегодня весь день как будто мне по башке били долго, правда и погода свои коррективы внесла, мля слякоть и дождь достал, пусть хоть может снежок пошёл и температура за ноль ушла, а то и не Зима и не чёрти что!
Так что вывод - ДЕРЖИТЕСЬ ПОДАЛЬШЕ ОТ НОЧНЫХ СМЕН! Хоть и больше плятят, но здоровье не купиш потом!!!
Да ещё походу меня лишили части премии, ну ничё я в понедельник разберусь, что и как - всех там построю если так, ничего я не подписывал!
Короче сплошные проблемы - Ох побыстрей бы на своё новое место и только в дни и в бассейн пора, сезон открывать!