Мифы о беременности и о том, что после
Чем дальше, тем больше меня удивляет, сколько бытует мифов о том, что можно, чего нельзя, что обязательно нужно маме и ребенку. А еще более удивительно, сколько молодых родителей находится под влиянием этих мифов. Хочу рассказать о том, что на своем опыте проверила в последние месяцы.
Миф первый: беременным нельзя кофе. Неправда, можно. Без фанатизма, конечно. Пару чашек в день. На самом деле, нет исследований, которые бы доказывали вред кофе.
Миф второй: беременным (в первом, в третьем триместре) нельзя секса. Ну, такое чувство, что чем хуже, тем лучше. Можно и нужно, если доктор по медицинским причинам не запретил.
Миф третий, про грудное вскармливание: кормящей маме нельзя фруктов, овощей и дальше по списку. Этот миф особенно распространен почему-то, даже большинство врачей в него верит. А вот американским мамам все можно, даже алкоголь в небольших количествах разрешается. Проверено на личном опыте: от таких вещей, как томат, бананы, яблоки, шоколад, кофе, с ребенком абсолютно ничего не происходит. Правда, лучше вводить в свое питание по одному новому продукту, чтобы в случае аллергии у ребенка сразу было понятно, в чем причина.
Миф четвертый, опять же про ГВ: у некоторых женщин может быть мало молока. За исключением очень редких случаев, где есть какая-то медицинская проблема, молока у всех будет хватать, если вначале достаточно часто прикладывать ребенка к груди и кормить ночью. Главное - набраться терпения.
Миф пятый: новорожденным нужно давать воду. На самом деле, в молоке есть все, что необходимо ребенку. А если давать бутылочку с соской, можно, теоретически, сбить грудное вскармливание.
И это далеко не все. А ведь насколько проще может быть жизнь.
Миф первый: беременным нельзя кофе. Неправда, можно. Без фанатизма, конечно. Пару чашек в день. На самом деле, нет исследований, которые бы доказывали вред кофе.
Миф второй: беременным (в первом, в третьем триместре) нельзя секса. Ну, такое чувство, что чем хуже, тем лучше. Можно и нужно, если доктор по медицинским причинам не запретил.
Миф третий, про грудное вскармливание: кормящей маме нельзя фруктов, овощей и дальше по списку. Этот миф особенно распространен почему-то, даже большинство врачей в него верит. А вот американским мамам все можно, даже алкоголь в небольших количествах разрешается. Проверено на личном опыте: от таких вещей, как томат, бананы, яблоки, шоколад, кофе, с ребенком абсолютно ничего не происходит. Правда, лучше вводить в свое питание по одному новому продукту, чтобы в случае аллергии у ребенка сразу было понятно, в чем причина.
Миф четвертый, опять же про ГВ: у некоторых женщин может быть мало молока. За исключением очень редких случаев, где есть какая-то медицинская проблема, молока у всех будет хватать, если вначале достаточно часто прикладывать ребенка к груди и кормить ночью. Главное - набраться терпения.
Миф пятый: новорожденным нужно давать воду. На самом деле, в молоке есть все, что необходимо ребенку. А если давать бутылочку с соской, можно, теоретически, сбить грудное вскармливание.
И это далеко не все. А ведь насколько проще может быть жизнь.