Цикл радиопередач "Пси-фактор" (1999-2000 гг.)., передача №2
Цикл радиопередач "Пси-фактор" (1999-2000 гг.).
Передача № 2 "Счастье".
Ведущие: журналист Алексей Кириллов, психотерапевт Владимир Слабинский.
Дата прямого эфира: 29 ноября 1999 года.
Из личного архива В.Ю.Слабинского.
1.12.2011 Сегодня нашел во френд-ленте заметку про гарвардского профессора, кандидата психологических наук Даниэля Гилберта (Daliel Gilbert, Ph.D.), который специализируется на изучении счастья. На сайте http://www.danielgilbert.com можно подписаться на онлайн-тестирование, которое называется "track your happiness". Вам присылают опросник. Вопросы просты. Первый, - "насколько тебе сейчас хорошо", затем следуют уточнения того, где ты, с кем, чем занят, насколько осмысленным себя ощущаешь, насколько обязан делать то, что делаешь или, напротив, насколько не в своей тарелке находишься. После каждого блока ответов виден промежуточный результат тестирования: график функции ощущения счастья - в зависимости от разных параметров, которые они там тихо измеряют при помощи вопросов.
Условия счастья по Даниэлю Гилберту:
1. Спи достаточно.
2. Занимайся спортом.
3. Больше будь с людьми.
4. Активно делай то, что считаешь важным и осмысленным.
5. Приноси людям пользу.
6. Фокусируйся на том, чем занят в настоящий момент.
7. Не думай плохого, особенно, если это нельзя исправить.
Передача № 2 "Счастье".
Ведущие: журналист Алексей Кириллов, психотерапевт Владимир Слабинский.
Дата прямого эфира: 29 ноября 1999 года.
Click to viewИз личного архива В.Ю.Слабинского.
1.12.2011 Сегодня нашел во френд-ленте заметку про гарвардского профессора, кандидата психологических наук Даниэля Гилберта (Daliel Gilbert, Ph.D.), который специализируется на изучении счастья. На сайте http://www.danielgilbert.com можно подписаться на онлайн-тестирование, которое называется "track your happiness". Вам присылают опросник. Вопросы просты. Первый, - "насколько тебе сейчас хорошо", затем следуют уточнения того, где ты, с кем, чем занят, насколько осмысленным себя ощущаешь, насколько обязан делать то, что делаешь или, напротив, насколько не в своей тарелке находишься. После каждого блока ответов виден промежуточный результат тестирования: график функции ощущения счастья - в зависимости от разных параметров, которые они там тихо измеряют при помощи вопросов.
Условия счастья по Даниэлю Гилберту:
1. Спи достаточно.
2. Занимайся спортом.
3. Больше будь с людьми.
4. Активно делай то, что считаешь важным и осмысленным.
5. Приноси людям пользу.
6. Фокусируйся на том, чем занят в настоящий момент.
7. Не думай плохого, особенно, если это нельзя исправить.