Простые техники самопомощи в ситуации COVID-19
В наши непростые дни, когда на дворе COVID-19, и небывало плохая погода, мы - позитивные динамические психотерапевты - считаем, что очень важно сохранять крепость духа и оптимистичный взгляд в будущее. Большим подспорьем в данном деле может служить чтение хороших книг. Рекомендум, книги Ивана Антоновича Ефремова. Они не только познавательны (Ефремов был большим ученым), но и заряжают оптимизмом и верой в человечество. Чтение книг И.А. Ефремова - простой и эффективный способ психологической самопомощи в ситуации COVID-19.
