Dec 16, 2011 01:35
Наверное, сложнее всего переживать даже не очень сильные чувства, а встречаться с чувствами амбивалентными. Самая засада - это переживать противоположные чувства, когда нет возможности двигаться в каком-либо направлении. Хотя, как определить амбивалентные чувства? Вот, например, страх и злость - это амбивалентные чувства? или радость и страх? На этот вопрос, я нашел для себя хитрожопый гештальтийский ответ. В гештальт-терапии эмоции - это остановленные действия, соответственно восстанавливаем действия, если они имели противоположный вектор, то чувства можно назвать амбивалентными, если вектор разный, но не противоположный, то я бы назвал эти чувства смешанными.
Хотя на практике с этим делом бывает непросто, особенно, если сам находишься в переживании амбивалентных чувств, а если эти чувства сильные, то вообще бывает полный пиздец. И ладно бы одно такое чувство переживать: страх или печаль, так к этому еще примешивается какие-нибудь чувства типа надежды, нежности, волнения, возбуждения... И что с этим коктейлем делать сам черт не разберет, приходиться в нем как-то быть и проживать...
гештальт-терапия,
эмоции,
мысли,
размышления,
отношения