Нормальный пульс - индивидуален. Если нет лишнего веса и сердечных патологий, то чем больше масса тела - тем медленнее пульс. И от возраста тоже зависит. В среднем у детей пульс чаще, чем у взрослых, а у женщин чаще, чем у мужчин. Витамины работают в команде, нельзя сказать, что вот этот - панацея, а вот этот - так, ерунда какая-то. Есть поливитамины, из наших Алфавит (Классик, 50+ и др.), из заграничных неплохие составы у Витрум (США) и у Супрадина ("Байер", Германия). Повторюсь, нет сейчас возможности БЫСТРО оценить, какого именно витамина не хватает организму. Так что таблетка поливитаминов - это на всякий случай. Много все равно пить нельзя, поскольку передозировка жирорастворимых витаминов (А,Е,Д и К) - это плохо, они накапливаются в организме и могут даже навредить. А вот водорастворимыми витаминами (С, группа В и все остальные) передозироваться невозможно, но и пить много нет смысла, поскольку все, что не будет использовано в ближайшие сутки, выведется с мочой. По этой причине и с витамином С у Полинга вышло неловко. Ударные дозы С помогали тем, у кого на тот момент был дефицит витамина С. А у кого не было - не помогали. Порочность эксперимента состояла в том, что не было учтено исходное состояние пациентов, ДО приема витамина С.
Витамины работают в команде, нельзя сказать, что вот этот - панацея, а вот этот - так, ерунда какая-то ...
Повторюсь, нет сейчас возможности БЫСТРО оценить, какого именно витамина не хватает организму. Так что таблетка поливитаминов - это на всякий случай. Много все равно пить нельзя, поскольку передозировка
Добавлю - пульс у толстяков меньше? Что за бред. Пробежал километр - температура 39, так выходит? Не медик, но думаю, вообще стоит от еды отказаться, поголодать, то-же почитав как. По мне, так тупо реклама.
Витамины работают в команде, нельзя сказать, что вот этот - панацея, а вот этот - так, ерунда какая-то. Есть поливитамины, из наших Алфавит (Классик, 50+ и др.), из заграничных неплохие составы у Витрум (США) и у Супрадина ("Байер", Германия). Повторюсь, нет сейчас возможности БЫСТРО оценить, какого именно витамина не хватает организму. Так что таблетка поливитаминов - это на всякий случай. Много все равно пить нельзя, поскольку передозировка жирорастворимых витаминов (А,Е,Д и К) - это плохо, они накапливаются в организме и могут даже навредить. А вот водорастворимыми витаминами (С, группа В и все остальные) передозироваться невозможно, но и пить много нет смысла, поскольку все, что не будет использовано в ближайшие сутки, выведется с мочой.
По этой причине и с витамином С у Полинга вышло неловко. Ударные дозы С помогали тем, у кого на тот момент был дефицит витамина С. А у кого не было - не помогали. Порочность эксперимента состояла в том, что не было учтено исходное состояние пациентов, ДО приема витамина С.
Reply
Reply
>>>>
Витамины работают в команде, нельзя сказать, что вот этот - панацея, а вот этот - так, ерунда какая-то
...
Повторюсь, нет сейчас возможности БЫСТРО оценить, какого именно витамина не хватает организму. Так что таблетка поливитаминов - это на всякий случай. Много все равно пить нельзя, поскольку передозировка
И так далее... Как таким советам можно доверять?
Reply
Не медик, но думаю, вообще стоит от еды отказаться, поголодать, то-же почитав как.
По мне, так тупо реклама.
Reply
Reply
Reply
Так уле тут пишешь...
Reply
Reply
Leave a comment