Как уберечься от слабоумия

[dpmmax]

Comments

И чем поможет психиатр?

[izyaweisneger]

Я думал, Вы дадите какие-то рекомендации - как правильно жить, есть, ну и всё остальное.
Но Ваши рекомендации оказались ещё проще - обратиться к психиатру.
И чем больному человеку поможет психиатр?
Выпишет лекарства от слабоумия?
Психиатры сегодня не могут справиться и с более простыми заболеваниями.
А уж слабоумие...
На все вопросы у них один ответ - вот вам рецепт...
Как у Дуремара пиявки - на все случаи жизни, только ассортимент у врачей сегодня гораздо разнообразнее.
Нет, конечно лекарства помогают.
В основном тем, кто их делает и продаёт.

Re: И чем поможет психиатр?

[golda40]

ну вот Вам рекомендации: "отказ от всяких углеводов; исключение из диеты глютена и увеличение доли овощей и фруктов; рыба ежедневно; два сеанса медитации в день (для снятия стресса); мелатонин каждый вечер; сон по 7-8 часов в сутки; витамины В12 и D3 и коэнзим Q10 (антиоксидант) ежедневно; гормонотерапия; голодание (12 часов между завтраком и обедом и 3 часа между ужином и сном); физические упражнения (4-6 раз в неделю по 30 минут). Это только 12 из 36."

гуглите "метод Бредезена"...это же жуть, кто ж такое осилит? Большинство предпочтут деменцию.)

Re: И чем поможет психиатр?

[izyaweisneger]

Ну вот, совсем другое дело.)

Re: И чем поможет психиатр?

[ekzogamiya]

Разве фрукты это не углеводы?

Re: И чем поможет психиатр?

[golda40]

так-то да...более того, углеводов и в овощах тоже предостаточно. Это цитата, а автор известный популяризатор науки, которого заподозрить в незнании этого невозможно. Видимо, это рекомендации для среднего пациента, далекого от сахаро-инсулиновых тонкостей и считающего углеводами крупы, хлеб, картошку. Потому что если ставить целью снижение сахарных пиков в крови, то там и с любой неуглеводной пищей не все просто и речь так же должна идти и о размере порций и степени измельчения продуктов.