В Таиланде спали на латексных матрасах и подушках. Ощущения необычные и слегка непривычные. Но зато я там не храпел, так что штука полезная. Сохранение формы тоже конечно было интересным. С постели встаешь а она выглядит так словно никто не лежал.
Супружеское ложе застелил фанерой ОСП и накрыл 5-см толщиной листами пенополиуретана. Эдакий очень бюджетненький вариант вашего матраса. На пробу. Полгода спим - нравится, так что буду подбирать чего-нибудь более... э-э-э.. стационарного, во.
Он не латексный, конечно, но - тоже хорош =) Когда в мебельном выбирали матрас, ох и намучились: Выбор был огромный, а менеджеры, поскольку мы покупали у них и спальный гарнитур, отнеслись к нам с большим вниманием =), пришлось ложиться на множество матрасов и выбирать, выбирать, выбирать... Ох уж, эти муки выбора... =)
Латекс по деньгам для меня крутоват, сплю на синтетическом аналоге, эргофоам/натураформ, это такой пенополиуретан высоковспененнный. Покупала, чтобы поясницу разгрузить, невролог рекомендовал ортопедический матрас - протрузия и все такое. Стало заметно легче, не пожалела. Потом еще подушку на стул подкупила, на работе сидеть и совсем болевой синдром отпустил.
гуглите натуралформ. про плечи ничего не скажу, это шейный и/или грудной отдел, знаю только, что для шейного важен жесткий матрас и подушка валик, в идеале в форме косточки, а для поясницы, наоборот жесткого нельзя, средняя жесткость максимум. если сидячая работа, то для поясницы - подушка на сиденье ортопедическая клиновидная или кольцо. что-то такое http://www.ladomed.com/shop/index.php?SECTION_ID=782&ELEMENT_ID=190762 первую неделю сидеть на ней непросто, кроме разгрузки она вынуждает выпрямлять спину, с непривычки могут и мышцы поболеть немного. и еще на ней категорически нельзя откидываться назад, потому что ноги находятся под особым углом к позвоночнику, если нарушать, то станет хуже. и еще один важный момент - сиденье станет выше на минимум на 4 см(плюс выпрямленная спина), придется опускать стул и/или поднимать монитор, чтобы не грузить шею. меня отпустило через 2-3 недели, теперь сижу на ней 10 минут в день в перерыве между
Comments 191
Сохранение формы тоже конечно было интересным. С постели встаешь а она выглядит так словно никто не лежал.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
( ... )
Reply
Reply
Когда в мебельном выбирали матрас, ох и намучились: Выбор был огромный, а менеджеры, поскольку мы покупали у них и спальный гарнитур, отнеслись к нам с большим вниманием =), пришлось ложиться на множество матрасов и выбирать, выбирать, выбирать... Ох уж, эти муки выбора... =)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
если сидячая работа, то для поясницы - подушка на сиденье ортопедическая клиновидная или кольцо. что-то такое
http://www.ladomed.com/shop/index.php?SECTION_ID=782&ELEMENT_ID=190762
первую неделю сидеть на ней непросто, кроме разгрузки она вынуждает выпрямлять спину, с непривычки могут и мышцы поболеть немного. и еще на ней категорически нельзя откидываться назад, потому что ноги находятся под особым углом к позвоночнику, если нарушать, то станет хуже. и еще один важный момент - сиденье станет выше на минимум на 4 см(плюс выпрямленная спина), придется опускать стул и/или поднимать монитор, чтобы не грузить шею. меня отпустило через 2-3 недели, теперь сижу на ней 10 минут в день в перерыве между
Reply
Leave a comment