К сожалению, автор этого блога уже приличное время ведёт его в режиме write-only, то есть только пишет посты, не читая комментариев (ну, или читает, не желая/не имея возможности отвечать). Я не помню ;) писал здесь уже, или нет, но буду считать возможное повторение - матью учения. Так вот, кратко. Главную научную статью про бета-амилоиды недавно отозвали из-за подтасовки данных (т.е. довольно значительный пласт "научной базы" под этой гипотезой оказался несостоятельным). Все самые современные лекарства, разработанные в последнее время для "борьбы" с бета-амилоидами, показали итоговую эффективность на уровне единиц процентов (т.е. не особо эффективны, мягко говоря).
Американский врач и учёный Дэйл Бредесен предложил альтернативную концепцию. Если совсем упрощать: "посторонние белки" в мозге - это не причина деменции, а реакция организма на "вредные воздействия". Что-то, отдалённо напоминающее опухоль мягких тканей, которая может возникать в месте пореза, ушиба, проникновения инфекции и т.п. То есть бороться с бета-амилоидами это как мазать каким-нибудь вольтареном вокруг раны, вместо того, чтобы её промыть, продезинфицировать и зашить (моя вольная трактовка). По результатам своих исследований Дэйл написал научно-популярную книжку (Dale Bredesen "The End of Alzheimer's: The First Program to Prevent and Reverse Cognitive Decline", на русский переведена как "Нестареющий мозг"), где в во вполне доступной форме изложил свои основные находки и советы. Там довольно много всего, но если кратко резюмировать, то ключевые моменты для профилактики и лечения деменций (на ранних стадиях): ЗОЖ, малоуглеводное питание с умеренным кетозом, оптимальные (а не просто допустимые!) уровни показателей крови, витаминов, гормонов. Выявление и устранение токсинов и токсикаций (а больные зубы/печень/почки - очень частые источники токсинов прямо внутри организма...). Ещё одно ключевое слово для поисков по теме: протокол ReCODE (reversal of cognitive decline).
Поскольку я не доктор и даже не биолог, то сам буду признателен, если автор блога, или другие профильные специалисты, которые прочтут этот камент, выскажут свои соображения по его сути. Ну а остальным интересующимся просто порекомендую вышеуказанную книжку к прочтению...
Насколько я понимаю, бета-амилоиды это предполагаемая причина болезни Альцгеймера, при сосудистой деменции они не фигурируют. За остальное спасибо, почитаю на досуге.
Отец был довольно крепким мужиком: он не пил, не курил, ездил на велосипеде. Он ничем не болел, кроме этой чертовой деменции в последние лет 7 жизни. По какой-то дурацкой иронии его брат заметно побухивал и имел 5 шунтов на сосудах вокруг сердца, но дожил до 96 лет. Поневоле задумаешься о пользе сухих вин:)
Совершенно верно, и книга Бредесена, скорее, про деменцию вообще. Альцгеймер там проходит как возможный пример того, что изложенные в книге принципы лучше отражают реальность, чем даже некоторые принципы, до недавнего времени повсеместно поддерживаемые "официальной большой наукой" (хотя IMHO, скорее не наукой, а "big farma").
Что же касается истории Вашего отца, и других родственников, то тут, мне кажется, нужно хорошо понимать, как устроена наука (вообще, и медицина, в частности), как работает каждый конкретный врач, и как всё это вместе взаимодействует с пациентом. Мне даже иногда кажется, что это нужно преподавать в рамках обязательного предмета, типа "бытовой философии", в старших классах школы, и не давать аттестата без успешной сдачи по нему экзаменов... Трудно описать такую обширную тему парой предложений, но я попробую очень кратко, самое основное, из самого главного. Говорить об "общей" пользе/вреде чего-либо можно только проведя соответствующие исследования на больших группах людей. Т.е. все сообщения о том, что дяде/соседу/знакомому друга коллеги внучатой племянницы одноклассника что-то помогло, или наоборот, "вогнало в гроб", нужно рассматривать именно как единичные случаи. С другой стороны, как бы ни банально это не звучало, но у всех веществ/способов воздействия есть свои показания/противопоказания/основные и побочные эффекты. Оценить их влияние в конкретной ситуации на конкретного человека, как правило, может только специально обученный человек, который разбирается и в механизмах действия, и в устройстве организма вообще, и его конкретном состоянии в данный момент, в частности. И этот специально обученный человек - врач. Однако, врачи тоже люди, и они могут быть недостаточно обучены/компетентны/внимательны/заинтересованы в положительном результате, как вообще, так и в данном конкретном случае, в частности. Так что возможность (а иногда и необходимость) получить "второе мнение", или составить самостоятельное суждение (а для этого нужно иметь, хоть в каком-то количестве, профильные знания, и умения их применять) - всегда стоит иметь в виду.
Ну а теперь, после такого пространного вступления, мои соображения по конкретному примеру: да, недостаток витаминов может привести к очень печальным последствиям (если "не пить, не курить, и ездить на велосипеде", но не получать достаточное количество витамина C, то смерть от цинги неизбежна). Мог ли у "обычного человека" развиться спонтанный гиповитаминоз по группе B, приведший к преждевременной смерти? Мне это кажется маловероятным. Скорее, это следствие каких-то других, связанных нарушений и/или их комплекса. В любом случае, сейчас Вам на этот вопрос сколько-нибудь достоверно и обоснованно никто не ответит. А про красное вино действительно довольно много исследований (в том числе так называемых мета-исследований), и, насколько я понимаю, "общий балл" сейчас в его пользу. То есть, оно более полезно, чем вредно, "в среднем по больнице", да.
На велосипеде он перестал ездить лет за 7 до смерти, на машине ездил и проходил техосмотры за 4 года до смерти, а пальцы стали шелушиться где-то за 1-2 года до смерти.
По-моему, было бы полезно провести исследование на витамины среди людей без зубов, не принимающих витамины. У нас в Ставрополе дефицит фтора в воде, и почти у всех к пенсии выпадают зубы. Часть конечно вставляет протезы но не все.
Американский врач и учёный Дэйл Бредесен предложил альтернативную концепцию. Если совсем упрощать: "посторонние белки" в мозге - это не причина деменции, а реакция организма на "вредные воздействия". Что-то, отдалённо напоминающее опухоль мягких тканей, которая может возникать в месте пореза, ушиба, проникновения инфекции и т.п. То есть бороться с бета-амилоидами это как мазать каким-нибудь вольтареном вокруг раны, вместо того, чтобы её промыть, продезинфицировать и зашить (моя вольная трактовка). По результатам своих исследований Дэйл написал научно-популярную книжку (Dale Bredesen "The End of Alzheimer's: The First Program to Prevent and Reverse Cognitive Decline", на русский переведена как "Нестареющий мозг"), где в во вполне доступной форме изложил свои основные находки и советы. Там довольно много всего, но если кратко резюмировать, то ключевые моменты для профилактики и лечения деменций (на ранних стадиях): ЗОЖ, малоуглеводное питание с умеренным кетозом, оптимальные (а не просто допустимые!) уровни показателей крови, витаминов, гормонов. Выявление и устранение токсинов и токсикаций (а больные зубы/печень/почки - очень частые источники токсинов прямо внутри организма...). Ещё одно ключевое слово для поисков по теме: протокол ReCODE (reversal of cognitive decline).
Поскольку я не доктор и даже не биолог, то сам буду признателен, если автор блога, или другие профильные специалисты, которые прочтут этот камент, выскажут свои соображения по его сути. Ну а остальным интересующимся просто порекомендую вышеуказанную книжку к прочтению...
Reply
Насколько я понимаю, бета-амилоиды это предполагаемая причина болезни Альцгеймера, при сосудистой деменции они не фигурируют. За остальное спасибо, почитаю на досуге.
Отец был довольно крепким мужиком: он не пил, не курил, ездил на велосипеде. Он ничем не болел, кроме этой чертовой деменции в последние лет 7 жизни. По какой-то дурацкой иронии его брат заметно побухивал и имел 5 шунтов на сосудах вокруг сердца, но дожил до 96 лет. Поневоле задумаешься о пользе сухих вин:)
,
Reply
Что же касается истории Вашего отца, и других родственников, то тут, мне кажется, нужно хорошо понимать, как устроена наука (вообще, и медицина, в частности), как работает каждый конкретный врач, и как всё это вместе взаимодействует с пациентом. Мне даже иногда кажется, что это нужно преподавать в рамках обязательного предмета, типа "бытовой философии", в старших классах школы, и не давать аттестата без успешной сдачи по нему экзаменов... Трудно описать такую обширную тему парой предложений, но я попробую очень кратко, самое основное, из самого главного. Говорить об "общей" пользе/вреде чего-либо можно только проведя соответствующие исследования на больших группах людей. Т.е. все сообщения о том, что дяде/соседу/знакомому друга коллеги внучатой племянницы одноклассника что-то помогло, или наоборот, "вогнало в гроб", нужно рассматривать именно как единичные случаи. С другой стороны, как бы ни банально это не звучало, но у всех веществ/способов воздействия есть свои показания/противопоказания/основные и побочные эффекты. Оценить их влияние в конкретной ситуации на конкретного человека, как правило, может только специально обученный человек, который разбирается и в механизмах действия, и в устройстве организма вообще, и его конкретном состоянии в данный момент, в частности. И этот специально обученный человек - врач. Однако, врачи тоже люди, и они могут быть недостаточно обучены/компетентны/внимательны/заинтересованы в положительном результате, как вообще, так и в данном конкретном случае, в частности. Так что возможность (а иногда и необходимость) получить "второе мнение", или составить самостоятельное суждение (а для этого нужно иметь, хоть в каком-то количестве, профильные знания, и умения их применять) - всегда стоит иметь в виду.
Ну а теперь, после такого пространного вступления, мои соображения по конкретному примеру: да, недостаток витаминов может привести к очень печальным последствиям (если "не пить, не курить, и ездить на велосипеде", но не получать достаточное количество витамина C, то смерть от цинги неизбежна). Мог ли у "обычного человека" развиться спонтанный гиповитаминоз по группе B, приведший к преждевременной смерти? Мне это кажется маловероятным. Скорее, это следствие каких-то других, связанных нарушений и/или их комплекса. В любом случае, сейчас Вам на этот вопрос сколько-нибудь достоверно и обоснованно никто не ответит. А про красное вино действительно довольно много исследований (в том числе так называемых мета-исследований), и, насколько я понимаю, "общий балл" сейчас в его пользу. То есть, оно более полезно, чем вредно, "в среднем по больнице", да.
Reply
На велосипеде он перестал ездить лет за 7 до смерти, на машине ездил и проходил техосмотры за 4 года до смерти, а пальцы стали шелушиться где-то за 1-2 года до смерти.
По-моему, было бы полезно провести исследование на витамины среди людей без зубов, не принимающих витамины. У нас в Ставрополе дефицит фтора в воде, и почти у всех к пенсии выпадают зубы. Часть конечно вставляет протезы но не все.
Reply
Leave a comment