Скакалка!
Внезапно! Примерно месяц недели назад, будучи в гостях у родителей, мы с Полиной нашли скакалку. Ну, вроде такой не хитрый девайс, вы все его прекрасно можете представить. Всё моё детство скакалка ассоциировалось у меня с ребячьи-девечьим проявлением, вроде как не мужские это забавы. Однако, впервые попробовав попрыгать заподряд хотя бы раз 20 и потерпев фиаско, я понял, что не так уж эта штука и проста. И тут начинается самое интересное.
Когда в моей жизни появляется что-то, что меня цепляет - я тут же хочу этому научиться.
Например, в своё время я захотел научиться жонглировать. Цель - 3 мяча одновременно. В те золотые времена, когда меня накрыла эта идея, я работал барменом в Ридерс-Пабе и иногда заменял бармена в Пикассо. И если в Ридерс Пабе с местом для тренировок было просто - надо было уйти на вторую половину барной стойки, где нет гостей, то с жонглированием в Пикассо были проблемы. Во-первых, там не так часто заказывали апельсиновые фрэши (а чем же ещё жонглировать?), которые прям таки рождались на вид в ещё целых апельсинах после получасовой практики на них. Да и тем более бар в Пикассо был критически мал, периодически апельсины неконтролируемо летели в стекло и в нашего сушиста, который периодически хватался за нож, когда я хватался за апельсины :)
В итоге, спустя примерно 2-3 недели я уже вполне сносно умел жонглировать 3 мячами. В идеале, конечно, хотелось бы научиться 4-мя и более, но такой цели не было. Поэтому, пока остановился на трёх.
Так вот, к чему я все это? К сожалению, не все мои желания и стремления дожидаются воплощения и реализации. Например, я очень хотел (и хочу) научиться играть на гитаре. И вот в 20 лет мне подарили гитару («моя женщина»), а она уже как 2 года стоит в зачехленном состоянии и периодически извлекается на свет для настройки, одного перебора или когда в гости приходят играющие люди. Ну, не срослось пока как-то с занятием игры на гитаре, хотя почти всё для этого есть - и возможность, и прямые руки, и даже желанием. Правда, последнего маловато, за сим навыками игры пока не обладаю. Так, настроить, пару переборов взять...
И всё же я снова отхожу от темы. Скакалка? Да, вроде я об этом. Это такой девайс для улучшения физической формы и подкачки некоторых групп мышц ног: икроножных, квадрицепсов бедра, и, возможно, даже заветную m.gluteus maximus. Но, помимо привычки прыгать ночером перед сном у меня появилась другая более полезная привычка - отжиматься по утрам. Натуральным образом: зашёл на кухню, поставил чайник, и упал отжиматься. Начинал я с 16 раз, сейчас спустя примерно 3 недели уже дошло до 26 раз. Хорошо, когда результат можно измерить и сравнить его в динамике. Тем более, что желание научиться прыгать на скакалке (по-ходу это называется «скиппинг») зацепило привычку отжиматься по утрам. Меня теперь интересует, сколько раз я смогу отжиматься через 2-3 месяца (т.е. примерно к НГ).
В завершении к этому скомканному посту выложу небольшое видео, умения с которого хотелось бы перенять:
Когда в моей жизни появляется что-то, что меня цепляет - я тут же хочу этому научиться.
Например, в своё время я захотел научиться жонглировать. Цель - 3 мяча одновременно. В те золотые времена, когда меня накрыла эта идея, я работал барменом в Ридерс-Пабе и иногда заменял бармена в Пикассо. И если в Ридерс Пабе с местом для тренировок было просто - надо было уйти на вторую половину барной стойки, где нет гостей, то с жонглированием в Пикассо были проблемы. Во-первых, там не так часто заказывали апельсиновые фрэши (а чем же ещё жонглировать?), которые прям таки рождались на вид в ещё целых апельсинах после получасовой практики на них. Да и тем более бар в Пикассо был критически мал, периодически апельсины неконтролируемо летели в стекло и в нашего сушиста, который периодически хватался за нож, когда я хватался за апельсины :)
В итоге, спустя примерно 2-3 недели я уже вполне сносно умел жонглировать 3 мячами. В идеале, конечно, хотелось бы научиться 4-мя и более, но такой цели не было. Поэтому, пока остановился на трёх.
Так вот, к чему я все это? К сожалению, не все мои желания и стремления дожидаются воплощения и реализации. Например, я очень хотел (и хочу) научиться играть на гитаре. И вот в 20 лет мне подарили гитару («моя женщина»), а она уже как 2 года стоит в зачехленном состоянии и периодически извлекается на свет для настройки, одного перебора или когда в гости приходят играющие люди. Ну, не срослось пока как-то с занятием игры на гитаре, хотя почти всё для этого есть - и возможность, и прямые руки, и даже желанием. Правда, последнего маловато, за сим навыками игры пока не обладаю. Так, настроить, пару переборов взять...
И всё же я снова отхожу от темы. Скакалка? Да, вроде я об этом. Это такой девайс для улучшения физической формы и подкачки некоторых групп мышц ног: икроножных, квадрицепсов бедра, и, возможно, даже заветную m.gluteus maximus. Но, помимо привычки прыгать ночером перед сном у меня появилась другая более полезная привычка - отжиматься по утрам. Натуральным образом: зашёл на кухню, поставил чайник, и упал отжиматься. Начинал я с 16 раз, сейчас спустя примерно 3 недели уже дошло до 26 раз. Хорошо, когда результат можно измерить и сравнить его в динамике. Тем более, что желание научиться прыгать на скакалке (по-ходу это называется «скиппинг») зацепило привычку отжиматься по утрам. Меня теперь интересует, сколько раз я смогу отжиматься через 2-3 месяца (т.е. примерно к НГ).
В завершении к этому скомканному посту выложу небольшое видео, умения с которого хотелось бы перенять:
Click to view