(no subject)
В связи с выходом новой линии спортивного питания Herbalife 24 на российский рынок, я начала разбираться во всех нюансах питания для атлетов. Что есть, когда есть, чего не есть, что пить.
Попутно разобралась, почему Гербалайф производит два изотонических напитка - H3O Pro и Herbalife 24 Повышение выносливости, в чем разница и задача каждого из них.
H3О Pro подойдет большинству спортсменов и людей, занимающих фитнесом. Он предназначен для утоления жажды и восстановления водно-солевого баланса во время умеренных тренировок.
Повышение выносливости Herbalife 24 предназначен для длительных интенсивных тренировок - в течение нескольких часов. А также во время соревнований. Кроме углеводов, электролитов и витаминов, этот изотонический напиток содержит также белок для сохранения мышц, так как во время длительных физических нагрузок запас гликогена в мышцах и печени истощается и для получения энергии организм начинает расходовать белок.
Также в линии спортивного питания представлен гипотонический напиток Гидратация Herbalife 24. Он подойдет тем, кому важно сохранить водно-солевой баланс, но не нужны дополнительные углеводы.
О составах и различиях разных видов спортивных напитков можно почитать в блоге.
Попутно разобралась, почему Гербалайф производит два изотонических напитка - H3O Pro и Herbalife 24 Повышение выносливости, в чем разница и задача каждого из них.
H3О Pro подойдет большинству спортсменов и людей, занимающих фитнесом. Он предназначен для утоления жажды и восстановления водно-солевого баланса во время умеренных тренировок.
Повышение выносливости Herbalife 24 предназначен для длительных интенсивных тренировок - в течение нескольких часов. А также во время соревнований. Кроме углеводов, электролитов и витаминов, этот изотонический напиток содержит также белок для сохранения мышц, так как во время длительных физических нагрузок запас гликогена в мышцах и печени истощается и для получения энергии организм начинает расходовать белок.
Также в линии спортивного питания представлен гипотонический напиток Гидратация Herbalife 24. Он подойдет тем, кому важно сохранить водно-солевой баланс, но не нужны дополнительные углеводы.
О составах и различиях разных видов спортивных напитков можно почитать в блоге.