Бунт мышц
Интересная фигня получилась сегодня. Еще вчера перед сном намазал свою шею ортофеном, что бы исключить на следующий день возможный дискомфорт от тренировки. Такое часто бывает. Мышцы, которые особо никогда не задействуются в жизни начинают активно напрягаться в тяжелой атлетике и в целом при силовых тренировках. Конечно, при определённых упражнениях шейные мышцы не работают, но почему-то у меня сегодня именно шея сдалась. Стала болеть при поворотах головы и при покачиваниях. Хотя конечно виной тому может быть плохая поза во сне. Теперь я хожу и постоянно втираю мазь :) Жесть. А еще на тренировку идти. Как я буду там что-то делать...ладно, прорвёмся. Надо качать шею))))
