(no subject)
Мне нравится нынешняя погода. Вчера было -5 и снег был как из ведра. Прилично так засыпало, где то сантиметров 20-30 на тротуарах лежало. Сегодня утром это все начало активно таять и смываться дождем. А после работы, в полшестого вечера, я уже бегал по парку и снега там не было. Шикаааарно. Но вчера вера в Глобальное Потепление была сильно подмоченна. Надеюсь, теперь курс погоды изменится на весенний. А то как то поднадоело холода и снег с машины сгребать.
Хотя, конечно главное событие моего сегодняшнего дня это была пробежка. Я осознал какой развалиной стал за два года в штатах. Это жесть. Едва 4 километра осилил. И то. В боках болело. В ушах стучало. Ноги отказывались передвигаться. Фи, в общем. Стыд и позор. Помнится на тренировках мы 2-4 км бегали в качестве разминки, перед тренировкой. Не помню, рассказывал ли, но мой врач по коленям мне посоветовал максимально "накачивать" ноги, физнагрузкой. Это как альтернатива довольно неприятной операции. Конечно, он предпредил шо оно может и не сработать. Но я верю в лучшее. Каждый день делаю специальный комплекс упражнений. Еще меня постоянно порывает записаться в какой нить "кружок самодеятельности" типа таекванды или новомодного Крав-Мага. Но вспоминаю прошлогодний опыт посещения этих, прости Господи, тренировок, за безумные деньги, и гоню мысль прочь. Лучше сам бесплатно и с гораздо большей эфективностью буду бороться с разваливанием.
Хотя, конечно главное событие моего сегодняшнего дня это была пробежка. Я осознал какой развалиной стал за два года в штатах. Это жесть. Едва 4 километра осилил. И то. В боках болело. В ушах стучало. Ноги отказывались передвигаться. Фи, в общем. Стыд и позор. Помнится на тренировках мы 2-4 км бегали в качестве разминки, перед тренировкой. Не помню, рассказывал ли, но мой врач по коленям мне посоветовал максимально "накачивать" ноги, физнагрузкой. Это как альтернатива довольно неприятной операции. Конечно, он предпредил шо оно может и не сработать. Но я верю в лучшее. Каждый день делаю специальный комплекс упражнений. Еще меня постоянно порывает записаться в какой нить "кружок самодеятельности" типа таекванды или новомодного Крав-Мага. Но вспоминаю прошлогодний опыт посещения этих, прости Господи, тренировок, за безумные деньги, и гоню мысль прочь. Лучше сам бесплатно и с гораздо большей эфективностью буду бороться с разваливанием.