У меня был перерыв в записях, исправляюсь
Обнаружила новый медитативный способ набивать руку и расслабляться заодно.
Нужно взять набор цифр или букв (это может быть алфавит или стихотворение), близкие сердцу пишущие материалы, и писать буквы одну поверх другой. Я делала подобное задание цветной пастелью как домашнее задание для курса, пастель не впечатлила. Зато потом добралась до туши, и пошло-поехало. Теперь это любимое развлечение.