Психотерапевтическо-интраспекционистское
Читаю я Ялома... и меня вштыривает на всякого рода инсайты.
Проперло с главы про свободу, ответственность и волю.
Особенно про раздел про ответственнсть за свои желания и чувства-эмоции, которую я брать на себя не умею, отмазываясь болевой БЭ...
И там хорошая фраза была что "искупить прошлое мы можем только создавая будущее".
И тут до меня дошло...
Что вообще-то можно всю жизнь оправдываться не тем материальным положением, трудной судьбой, наличием или отсутствием любимого человека, тем что тебя не правильно воспитывали родители или их попросту не было, что ты весь в детстве был такой замкнутый и с тобой не хотели общаться и поэтому ты вырос вот тем...кем ты вырос. Можно. Оправдываться. НО... по сути то это ничего не меняет. СЕЙЧАС не изменится оттого что ты поймешь, что судьба у тебя трудная, предки козлы, а люди предатели... Ну да-да, я опять преувеличил немного. )
Короче... что вобщем ничего не поменяется от того что ты сбагришь вину за то что ты такой на кого-то/что-то. ну хорошо. ну ты такой урод потому что...и что? остается только меняться в лучшую сторону, искоренять комплексы и качать силу воли, не сбагривать ответственность на другое/других и ...жить дальше. Все полнее ощущая себя и жизнь...
И совершенно не важно что у тебя было в детстве. раньше...
было. прошло.
Летс гоу он...
Вообще осознание это пришло с тем что я вот читая вышеупомянутого автора, пересматривал свою воспоминания на момент всяких травм психологических, которые бы могли сильно повлиять и сформировать те хренечки которые мешают мне сейчас жить. То же неумение брать на себя ответственность за свои чувства и эмоции. Вспоминил отношения с матерью, с людьми вообще,с тем же как обижаясь мать со мной не разговаривала днями, вызывая панику, а не понимания что именно я не так сделал и как это исправить. Ну вот так досточка давала понять что я ее обидел и теперь ей как бы "все равно". Прикольно. Ну да было, ну да, я считаю что повлияло, меня и сейчас от такого поведения людей колбасит... НО это ж не дает ответ на вопрос ЧТО мне делать сейчас и как с этим справляться. И это не дает мне права так же на все это реагировать и глючится. Родители делают много ошибок. Мои имхо сделали их много. Ну ничего, жить то нам теперь)))
вобщем... я задумался. так... и меня это как говорила наша Гамка с практики, затронуло. ) Заставило задуматься и пересмотреть некоторые вещи...
Проперло с главы про свободу, ответственность и волю.
Особенно про раздел про ответственнсть за свои желания и чувства-эмоции, которую я брать на себя не умею, отмазываясь болевой БЭ...
И там хорошая фраза была что "искупить прошлое мы можем только создавая будущее".
И тут до меня дошло...
Что вообще-то можно всю жизнь оправдываться не тем материальным положением, трудной судьбой, наличием или отсутствием любимого человека, тем что тебя не правильно воспитывали родители или их попросту не было, что ты весь в детстве был такой замкнутый и с тобой не хотели общаться и поэтому ты вырос вот тем...кем ты вырос. Можно. Оправдываться. НО... по сути то это ничего не меняет. СЕЙЧАС не изменится оттого что ты поймешь, что судьба у тебя трудная, предки козлы, а люди предатели... Ну да-да, я опять преувеличил немного. )
Короче... что вобщем ничего не поменяется от того что ты сбагришь вину за то что ты такой на кого-то/что-то. ну хорошо. ну ты такой урод потому что...и что? остается только меняться в лучшую сторону, искоренять комплексы и качать силу воли, не сбагривать ответственность на другое/других и ...жить дальше. Все полнее ощущая себя и жизнь...
И совершенно не важно что у тебя было в детстве. раньше...
было. прошло.
Летс гоу он...
Вообще осознание это пришло с тем что я вот читая вышеупомянутого автора, пересматривал свою воспоминания на момент всяких травм психологических, которые бы могли сильно повлиять и сформировать те хренечки которые мешают мне сейчас жить. То же неумение брать на себя ответственность за свои чувства и эмоции. Вспоминил отношения с матерью, с людьми вообще,с тем же как обижаясь мать со мной не разговаривала днями, вызывая панику, а не понимания что именно я не так сделал и как это исправить. Ну вот так досточка давала понять что я ее обидел и теперь ей как бы "все равно". Прикольно. Ну да было, ну да, я считаю что повлияло, меня и сейчас от такого поведения людей колбасит... НО это ж не дает ответ на вопрос ЧТО мне делать сейчас и как с этим справляться. И это не дает мне права так же на все это реагировать и глючится. Родители делают много ошибок. Мои имхо сделали их много. Ну ничего, жить то нам теперь)))
вобщем... я задумался. так... и меня это как говорила наша Гамка с практики, затронуло. ) Заставило задуматься и пересмотреть некоторые вещи...