Интраспекционистское: про защитные механизмы и страх зависимости
Меня сегодня осенило на практике (последнее занятие было, хмык :*( )
Я очень часто в начале говорю нет. Особенно на что-то касающееся моей личности. Нет, мне это не надо. Нет, я все для себя понимаю. Нет, мне не нужна помощь. Нет, я не хочу говорить/идти/делать... опять же мне это не нужно. Но если человек который мне это что-то предлагает идет на дальнейший диалог и как-то мы начинаем вникать в то, почему я не хочу и тп, то я заинтересовываюсь, открываюсь, снимаю эти блоки.
Я отрицаю любую помощь. Кто со мной близко общается, заметил, что я не прошу о помощи, ни в мелочах , ни уж в серьезных вещах. Только если в самом деле у меня не получается сделать самому. Я не прошу и вобще-то не делаю для людей что-то, пока они меня не попросят (а может им не нужна моя инициатива в этом вопросе..)
И даже если мне кто-то в чем-то помог, понять что-то или сделать, то я все равно как-то...не принимаю, что этот человек в самом деле помог и участвовал в моей жизни. Списываю на другое. Как раз вчера говорили про это на кризисах личности:) Бугага.
И тут мне вдруг пришла мысль, а не потому ли что я боюсь зависимости?
Боюсь стать или показаться зависимым, тем самым вроде бы дать человеку некую власть надо мной. Признать что вроде бы у меня была или есть в нем необходимость, раз уж я без него что-то не смог сделать.
Вообще это мое я-сам-все-могу это да, это воспитанное мною же с детства. Рационализация?%D
Та же фигня с чувствами и желаниями. Это всеее... мало того, что я себе не могу признаться в том что я что-то (кого-то) хочу, тем более когда у меня есть соображение что по каким лбо причинам я не должен этого хотеть, так и уж тем более кому-то в своих чувствах признаться это вообще паника. Как будто если ты их признаешь, то окажется что ты от них зависишь. Раз позволяешь им быть, то вроде как они над тобой главенствуют и контролировать их ты не можешь. Если мог бы их бы не возникало.
Круто. Остается вопрос - и что с этим делать? как с этим бороться?
признаением себе, что да есть, да хочу, да помогли, да я не так всесилен, но это не умаляет и моего вклада? (оправдываюсь?:%)))
Мнэ...
PS. И при всем при этом я не боюсь признаваться в своих вот таких вот открытиях, касательно своих страхов и глюков. Ибо они то как развроде бы этим понимание и бедуться под контроль, и раз я осознал, значит покорил)
Но вот чувства и желания это темный лееес...
pps. Надо почитать про защитные механизмы личности %)))
Я очень часто в начале говорю нет. Особенно на что-то касающееся моей личности. Нет, мне это не надо. Нет, я все для себя понимаю. Нет, мне не нужна помощь. Нет, я не хочу говорить/идти/делать... опять же мне это не нужно. Но если человек который мне это что-то предлагает идет на дальнейший диалог и как-то мы начинаем вникать в то, почему я не хочу и тп, то я заинтересовываюсь, открываюсь, снимаю эти блоки.
Я отрицаю любую помощь. Кто со мной близко общается, заметил, что я не прошу о помощи, ни в мелочах , ни уж в серьезных вещах. Только если в самом деле у меня не получается сделать самому. Я не прошу и вобще-то не делаю для людей что-то, пока они меня не попросят (а может им не нужна моя инициатива в этом вопросе..)
И даже если мне кто-то в чем-то помог, понять что-то или сделать, то я все равно как-то...не принимаю, что этот человек в самом деле помог и участвовал в моей жизни. Списываю на другое. Как раз вчера говорили про это на кризисах личности:) Бугага.
И тут мне вдруг пришла мысль, а не потому ли что я боюсь зависимости?
Боюсь стать или показаться зависимым, тем самым вроде бы дать человеку некую власть надо мной. Признать что вроде бы у меня была или есть в нем необходимость, раз уж я без него что-то не смог сделать.
Вообще это мое я-сам-все-могу это да, это воспитанное мною же с детства. Рационализация?%D
Та же фигня с чувствами и желаниями. Это всеее... мало того, что я себе не могу признаться в том что я что-то (кого-то) хочу, тем более когда у меня есть соображение что по каким лбо причинам я не должен этого хотеть, так и уж тем более кому-то в своих чувствах признаться это вообще паника. Как будто если ты их признаешь, то окажется что ты от них зависишь. Раз позволяешь им быть, то вроде как они над тобой главенствуют и контролировать их ты не можешь. Если мог бы их бы не возникало.
Круто. Остается вопрос - и что с этим делать? как с этим бороться?
признаением себе, что да есть, да хочу, да помогли, да я не так всесилен, но это не умаляет и моего вклада? (оправдываюсь?:%)))
Мнэ...
PS. И при всем при этом я не боюсь признаваться в своих вот таких вот открытиях, касательно своих страхов и глюков. Ибо они то как развроде бы этим понимание и бедуться под контроль, и раз я осознал, значит покорил)
Но вот чувства и желания это темный лееес...
pps. Надо почитать про защитные механизмы личности %)))