Расскажите, а что вам обычно снится? И любите ли вы смотреть свои сны?
Вот я, например, совершенно не люблю смотреть сны, потому что мне всегда снится какая-то ерунда из предыдущего дня, все события ушедшего дня густо переплетаются в какую-то несуразную и запутанную историю. Всегда удивляюсь, когда слышу от кого-то про захватывающие и многосюжетные цветные сновидения. Я такие совершенно не видела или не помню. Поэтому стараюсь поменьше спать - ложусь, когда уже совсем спать хочется, а просыпаюсь - по будильнику, сразу вскакиваю и стараюсь не думать о снах. А вот сейчас думаю, может зря? Может пора посмотреть парочку остросюжетных сновидений? Только вот как их призвать в свои несуразные сны?
Недавно узнала, что оказывается ровно через 5 минут после пробуждения мы уже не помним и половины своих снов, а уже через 10 минут едва ли сможем припомнить 10% из них. получается, чтобы запомнить сон - нужно сразу же после просыпания его вспоминать, не отвлекаясь ни на что.