Чудо голодания

Oct 07, 2014 10:30

Вчера ничего не ел. Решил немного поголодать с целью очистки организма от шлаков.
Вечером сделал себе тазик винегрета.
Пил только воду. Я уже голодал несколько лет раньше по Брегу. Максимум у меня был 7 суток.
Сам процесс голодания был для меня не очень приятен. Особенно на 2-й и 3-й день.
Утром упадок сил и все время мерзнешь. Только после физзарядки уже лучше себя чувствуешь.
И я не понимал Брега, который писал про хорошее настроение во время голодания.
Но сегодня утром я чувствовал себя превосходно. Настроение такое, что хочется бегать по потолку.
Самое главное при выходе из голодовки не нажраться.

здоровый образ жизни

Previous post Next post
Up