Крик в пространство!
Все!
Начинаю менять график жизни! Так жить нельзя!
1. Ложиться спать до полуночи!
Прошлая неделя ежедневных отходов ко сну как обычно в 2-3 ночи утра меня просто убила и забрала у меня всю субботу на дикую мигрень - организм расплачивался не по детски. Спасибо, родные подстраховали по всем статьям, пока валялась в отключке.
2. Ограничить (конкретно ограничить) питание!
Не буду называть это диетой
3. Спортзал не реже 3 раз в неделю!
4. Пора заниматься кожей и волосами больше! (чай не шошнадцать)
5. Сбросить 15 американских кг за 3 месяца!
Счетчик стоит в профайле. Хоть там и больше, но...путь будет 15:-)) Мы реалисты:-))
Вдруг этот крик наложит на меня больше ответственности. Кто знает...
Подруга говорит ей такие крики помогают...не в ЖЖ, а вот просто встать и заявить пространству о желаниях и как будет!:-)
Пробуем.
При этом надо не забыть о детях, муже и работе и вписать их в новую жизнь:-)
На сейчас не пошла обедать с отделом. Вот эти еще халявно-компанейские обеды:-((
Увы, я не могу довольствоваться зеленым салатиком, когда рядом в запахах все и вся поглощается.
Понимаю, нельзя так зависить от еды, но ...вот у кого что болит:-((
Кто-то не может бросить куриь, а кому-то до слез хочется есть:-(( (Смешно звечит, а?:-) )