О вреде курения.
Что-то меня достала дискуссия про ГМО - можно я тут у Вас передохну?
Единственная передача про медицину, которую можно у нас смтотреть - это Врача вызывали с Мясниковым. А еще когда у него в гостях доктор Родионов (лично мненя пользовал, и подружку мою по моей рекомендации) - это вообще полное удовольствие.
И вот зашла у них речь о вреде курения.
(Кстати, у нас все врачи сейчас некурящие? Потому что я до сих пор помню своего врача-гинеколога, которая долго объясняла мне о вреде курения, будучи одетой в нейлоновом халатике с просвечивающей в кармане пачкой... по тем временам Явы или Столичных...)
Но, конечно, ни доктор Мясников, ни доктор Родионов в этом не уличены и не замешаны, я понимаю.
И речь пошла о легких сигаретах. И Антон Владимирович сказал, что все это фигня и рекламный трюк. Потому что никотина в них меньше - а смолы столько же. А поскольку у курильщиком никотиновая зависимость - то они, естественно, таких хилых сигарет потребят больше (догоняя свою норму никотина) - в результате только больше вреда будет.
И вот хотела я по этому поводу спросить:
А СКОЛЬКО процентов курильщиков вообще имеют реально НИКОТИНОВУЮ (а не психологическую) зависимость?
Я где-то читала, что около трети или четверти. Всего. Никотин все же достаточно слабый в смысле прямого привыкания наркотик.
Я вообще знала только двух курильщиков (из множества знакомых) - которые реально испытывали нечто, похожее на "ломку", вынужденно лишенные сигарет. То есть, курили и лежачими в больнице, чуть ли не в реанимации, и прятались в самолетных сортирах, и бегали на мороз из каких-то мест, где запрещено...
Остальные курильщики по жизни - эти лишения переносили без проблем. И я в том числе. Я вообще 9 лет не курила, и начала обратно, когда муж смертельно заболел - что ж, у меня все эти 9 лет никотиновая зависимость - где была? Спала? А потом проснулась?
Мне кажется, что легкие сигареты имеют смысл. А особенно тонкие слимс. Я взвешивала - эта штучка весит вдвое меньше нормальной сигаретины, т.е. при ее сгорании всякой дряни всяко будет вдвое меньше.
А люди с психологической зависимостью, это я как таковая говорю - им все равно, сколько там никотина, и число легких сигарет у меня не увеличивается по сравнению с убойным голуазом, стрельнутым у соседа по лаборатории...
Потому что мое курение - это что?
Это - тяжелый, длинный и сложный эксперимент, где надо сосредоточиться и ничего не перепутать. Это напряжение мозгов продолжается полчаса-час, и заканчивается постановкой геля, который теперь надо час ждать до результата. Все успешно. ничего не перепутано. Расслабляемся. Не может расслабиться. Берем самую легкую сигарету и бродим с ней по коридору. Расслабились.
Это тяжелый спор, во время которого надо отстоять свою правоту, т.е. опять же напряжение мозгов. Расслабились.
Это - известие о болезни мужа, о болезни сына... с трудом, не расслабились, но все-таки как-то чуть-чуть...
ИМХО, психологическая зависимость - это то же самое, как моя идиотская привычка сидеть нога на ногу, или хуже, завязав конечности спиралью. Врачи ругаются страшно - это вредно для кровообращения. В метро об меня спотыкаются.
Я усиленно ставлю ноги, как все нормальные люди. И... не могу ни читать, ни думать, ни разговаривать... потому что мне СИДЕТЬ НЕУДОБНО!
Но бросать курить надо, надо, надо... и так повышенная прозрачность... Ну да, бабка 50 лет курила, 90 - прожила. Но Родионов процитировал уже Иосиф Виссарионыча "сын за отца не отвечает..."
Вот как Вы думаете? Никотиновой зависимости - точно нет. Могу пустышки курить. Психологическая - точно есть. Плюс депрессия.
Как избавиться? И насколько я поздоровею, если в качестве сопутствующего явления будет усиление депрессии, невроз и кил 10 лишнего веса? А?
Единственная передача про медицину, которую можно у нас смтотреть - это Врача вызывали с Мясниковым. А еще когда у него в гостях доктор Родионов (лично мненя пользовал, и подружку мою по моей рекомендации) - это вообще полное удовольствие.
И вот зашла у них речь о вреде курения.
(Кстати, у нас все врачи сейчас некурящие? Потому что я до сих пор помню своего врача-гинеколога, которая долго объясняла мне о вреде курения, будучи одетой в нейлоновом халатике с просвечивающей в кармане пачкой... по тем временам Явы или Столичных...)
Но, конечно, ни доктор Мясников, ни доктор Родионов в этом не уличены и не замешаны, я понимаю.
И речь пошла о легких сигаретах. И Антон Владимирович сказал, что все это фигня и рекламный трюк. Потому что никотина в них меньше - а смолы столько же. А поскольку у курильщиком никотиновая зависимость - то они, естественно, таких хилых сигарет потребят больше (догоняя свою норму никотина) - в результате только больше вреда будет.
И вот хотела я по этому поводу спросить:
А СКОЛЬКО процентов курильщиков вообще имеют реально НИКОТИНОВУЮ (а не психологическую) зависимость?
Я где-то читала, что около трети или четверти. Всего. Никотин все же достаточно слабый в смысле прямого привыкания наркотик.
Я вообще знала только двух курильщиков (из множества знакомых) - которые реально испытывали нечто, похожее на "ломку", вынужденно лишенные сигарет. То есть, курили и лежачими в больнице, чуть ли не в реанимации, и прятались в самолетных сортирах, и бегали на мороз из каких-то мест, где запрещено...
Остальные курильщики по жизни - эти лишения переносили без проблем. И я в том числе. Я вообще 9 лет не курила, и начала обратно, когда муж смертельно заболел - что ж, у меня все эти 9 лет никотиновая зависимость - где была? Спала? А потом проснулась?
Мне кажется, что легкие сигареты имеют смысл. А особенно тонкие слимс. Я взвешивала - эта штучка весит вдвое меньше нормальной сигаретины, т.е. при ее сгорании всякой дряни всяко будет вдвое меньше.
А люди с психологической зависимостью, это я как таковая говорю - им все равно, сколько там никотина, и число легких сигарет у меня не увеличивается по сравнению с убойным голуазом, стрельнутым у соседа по лаборатории...
Потому что мое курение - это что?
Это - тяжелый, длинный и сложный эксперимент, где надо сосредоточиться и ничего не перепутать. Это напряжение мозгов продолжается полчаса-час, и заканчивается постановкой геля, который теперь надо час ждать до результата. Все успешно. ничего не перепутано. Расслабляемся. Не может расслабиться. Берем самую легкую сигарету и бродим с ней по коридору. Расслабились.
Это тяжелый спор, во время которого надо отстоять свою правоту, т.е. опять же напряжение мозгов. Расслабились.
Это - известие о болезни мужа, о болезни сына... с трудом, не расслабились, но все-таки как-то чуть-чуть...
ИМХО, психологическая зависимость - это то же самое, как моя идиотская привычка сидеть нога на ногу, или хуже, завязав конечности спиралью. Врачи ругаются страшно - это вредно для кровообращения. В метро об меня спотыкаются.
Я усиленно ставлю ноги, как все нормальные люди. И... не могу ни читать, ни думать, ни разговаривать... потому что мне СИДЕТЬ НЕУДОБНО!
Но бросать курить надо, надо, надо... и так повышенная прозрачность... Ну да, бабка 50 лет курила, 90 - прожила. Но Родионов процитировал уже Иосиф Виссарионыча "сын за отца не отвечает..."
Вот как Вы думаете? Никотиновой зависимости - точно нет. Могу пустышки курить. Психологическая - точно есть. Плюс депрессия.
Как избавиться? И насколько я поздоровею, если в качестве сопутствующего явления будет усиление депрессии, невроз и кил 10 лишнего веса? А?