О страшном вреде спортивного питания
Уважаемые киллеры!
Сообщество шерстила, но на обсуждения по поводу спортивного питания (сывороточный и прочий протеин, аминокислоты и т.д.) ни разу не натыкалась. Гугль на годные исследования по этому поводу не вывел. Имею мнение, что ничего ужасного в этих добавках нет (сама их ем), но если кому не лень - киньте, плиз, ссылку на годное исследование по этому поводу; а если добавите в комменты свое авторитетное мнение - будет вообще замечательно и очень интересно.
Сообщество шерстила, но на обсуждения по поводу спортивного питания (сывороточный и прочий протеин, аминокислоты и т.д.) ни разу не натыкалась. Гугль на годные исследования по этому поводу не вывел. Имею мнение, что ничего ужасного в этих добавках нет (сама их ем), но если кому не лень - киньте, плиз, ссылку на годное исследование по этому поводу; а если добавите в комменты свое авторитетное мнение - будет вообще замечательно и очень интересно.