О пользе шоколада...и метаанализов:)
Употребление шоколада ассоциировано со снижением общей смертности на 9 процентов*, в том числе от рака и болезней сердца.
Начиная всего с 5 грамм в день.
Это показано в огромном метаанализе (почти полмиллиона человеко-лет).
Relationship between chocolate consumption and overall and cause-specific mortality, systematic review and updated meta-analysis
Сам очень люблю, однако про калорийность следует помнить...
Крепкого здоровья:)