ДЕМЕНЦИЯ
Вам поставили диагноз "ДЕМЕНЦИЯ". Ваши действия:
Порядок в делах
Убедитесь, что все важные документы, так или иначе влияющие на ваше настоящее и будущее, составлены и подписаны. Обсудите их состояние с предполагаемым опекуном. Особенно это относится к договору об ипотеке или аренде, к договору о страховании вашей жизни, к счетам в банке.
С учетом постепенной утраты контроля за своими делами лучше воспользоваться предоставляемой многими банками возможностью автоматического списания со счета расходов на коммунальные и другие текущие услуги.
Убедитесь, что завещание написано и что оно отражает все ваши новые приоритеты и интересы. Если оно частично устарело, самое время обратиться к нотариусу для составления нового документа.
У нотариуса вы также сможете оформить бессрочную доверенность на близкого человека, которому вы готовы поручить заботу о себе. Оставьте ему возможность ведения ваших юридических, финансовых и лечебных дел, а также принятия решений от вашего имени после утраты вами дееспособности.
Общаясь с родными и близкими, постарайтесь реалистично оценить возможности по уходу. Подумайте, какие услуги могут потребоваться в ближайшем и более отдаленном будущем. Проконсультируйтесь в местном органе здравоохранения и социальной защиты о том, есть ли возможность привлечь представителя социальной службы.
Забота о здоровье
Со временем заболевание, связанное с когнитивными расстройствами, не позволит больному регулярно посещать лечащего врача. По этой причине целесообразно пройти тщательное обследование, пока сознание характеризуется относительной ясностью. Если будут выявлены проблемы со здоровьем (ухудшение зрения, больные зубы, заболевания внутренних органов), следует не откладывая приступить к лечению.
Особое внимание обратите на принимаемые лекарства, даже если прежде с ними не возникало проблем. Для возможной коррекции лекарственной терапии, сообщите о вашем диагнозе врачу, назначающему медикаменты.
Очень важно на этапе ранней деменции вести здоровый образ жизни (правильно питаться, разумно сочетать физические нагрузки, интеллектуальный труд и общение с окружающими). Хотя в настоящее время прямая зависимость между ведением здорового образа жизни и смягчением динамики развития деменции не доказана, в специализированных журналах опубликовано немало данных, свидетельствующих о косвенном положительном влиянии.
Берегите себя. Новые заболевания будут усугублять когнитивные расстройства при развитии деменции.
По возможности попытайтесь не отклоняться от привычного распорядка дня.
- По мере прогрессирования деменции вы будете чувствовать себя более уверенно, если возьмете за правило выполнять определенные действия в одно и то же время каждый день или каждую неделю.
- Иногда позволяйте себе внеплановый визит к друзьям или поездку за город - это внесет нотку разнообразия в вашу жизнь.
- Продолжайте заниматься любимым делом как можно дольше, даже если в какой-то момент почувствуете, что не получаете от него былого удовлетворения.
Получайте удовольствие от жизни
Если вы позаботились обо всем необходимом, настало время заняться теми приятными делами, которые вы долгое время откладывали на потом. В течение жизни вам всегда не хватало времени отдаться своим увлечениям. Мешала работа, отвлекали семейные заботы.
Попробуйте найти занятие по душе (но не слишком сложное): путешествия, спортивная секция, рукоделие, общение с близкими… Все то, на что не хватало прежде времени.
Отличной идеей было бы завести домашнее животное, которое будет всегда рядом, служа источником положительных эмоций.
источник via valkiriarf