Как пережить карантин по коронавирусу: советы психолога
Дефицит туалетной бумаги подвёл меня к необходимости дать "советы психолога", хоть и не люблю этот жанр. Записала короткое видео о том, как пережить карантин без депрессии, паники и других психологических проблем - а карантин их провоцирует. Кстати, почему люди скупают туалетную бумагу? Исследования показывают, что мы начинаем больше потреблять какой-то общий ресурс, например, воду, когда убеждены, что другие люди расходуют этот ресурс сверх меры. Туалетная бумага - тоже общий ресурс, он продаётся в магазинах, куда всем мы ходим. И закупка бумаги (а также гречки, соли и спичек) - это не глупость, а рациональное поведение: каждый стремится обезопасить себя, ведь если не закупишь бумагу, другие её вынесут с полок и придётся подтираться газеткой. В такие моменты мы не общество, а индивиды, преследующие собственные интересы. Но проигрывают в результате все - потому что ресурс-то общий и правильнее распределять его, опираясь на общую рациональность. Посмотрите видео, хоть там и нет ничего революционного. В рекомендациях врачей мыть руки и не ковырять в носу тоже нет ничего революционного, но многим это открывает глаза и становится опорой - я могу делать хоть что-то, хотя бы руки мыть. Иногда важно проговорить очевидные вещи, чтобы понять, что они важны.
Click to view