"Стиль как история" с продолжением
Я тут недавно писала про «хорошее» состояние - когда чувствуешь связь с собой и всё на своих местах. В субботу, 9 ноября, целый день провела в этом состоянии (даже холодный суп из Кофе-хауса не подпортил). Вот почему мне нравится делать тренинги - от совместной работы получаешь такой эмоциональный заряд, что пару недель после ходишь счастливая. В группе рождается энергия особого вида, она влияет на общий результат и на каждого участника в отдельности. На нашем с o_z тренинге «Стиль как предпочитаемая история» я прямо видела, как энергия заполняет пространство между людьми, и это было здорово.
Разрабатывая сценарий тренинга, мы решили сделать сразу несколько акцентов. Первый - авторство: каждый человек сам выбирает свой стиль (стили), становится его (их) автором. Второй акцент - предпочитаемая идентичность: с помощью стиля можно создавать желаемые образы, выходить за пределы текущего состояния, меняться. Третий момент - авторские приёмы визуализации стиля, то есть как из многообразия вещей мы выбираем созвучное именно нам, как делаем купленные в магазине вещи «своими». Мне хотелось, чтобы участницы побыли сами себе стилистами, опираясь на имеющиеся знания, умения, ценности, позитивный «стилистический» опыт и жизненные задачи. Формулировка задач, связанных со стилем, в каждом случае отражала что-то личное. Очень откликнулось про желание через стиль «почувствовать свою энергию», «вытащить человека у себя изнутри». Мы часто покупаем вещи по инерции, прячемся за ними, как за ширмой, а внутри протестуем против самоподлога. Социальная мимикрия и маскировка - тоже функции стиля, они имеют право на существование. Но всё-таки более актуальным для участников было наладить канал связи между внешним и внутренним, почувствовать условность этого разделения, проявить в одежде свою индивидуальность. Через образы, которые мы создаём, выражаются наши невысказанные на словах желания и мечты. Иногда только так они и могут получить голос - через цвета, формы, фактуры и неповторимую манеру каждого человека объединять всё это в личную историю.
Участники отмечали, как важно поймать ощущение попадания в стиль. Оно ассоциируется с комфортом и уверенностью. Ещё один групповой инсайт: точно найденный стиль поддерживает тебя вне зависимости от реакции окружающих, его трудно обесценить критикой со стороны. Ты как будто входишь в контакт с собой на том уровне, куда ветры извне просто не долетают. При внимательном обращении стиль превращается в способ «заботы о себе», «повышения ценности себя».
Осознание, что тренинг «работает» пришло ко мне уже в первой части, когда мы исследовали успешный опыт отношений со стилем. Такой опыт наверняка есть у каждого, но мы проскальзываем мимо него, не извлекаем смысла. В нашей культуре вообще не принято говорить про достижения, даже если они стали возможными благодаря твоим собственным усилиям и способностям. Мне кажется, в группе нам удалось создать атмосферу, где каждый мог свободно говорить об успехах. Быть выслушанным, рассказывать свои истории не в пустоту, а кому-то, получать одобрение - это превыше любых упражнений и техник.
Теперь об откровении дня: оказывается, мы сами, без помощи профессиональных стилистов, умеем сочетать вещи друг с другом. Отдельное эстетическое удовольствие - смотреть, как из вороха бумажных одёжек и журнальных страниц возникают композиции, достойные Vogue. До сих пор не понимаю, как участницам удалось сотворить такое волшебство! Причём у каждой одёжные сеты получились в своём стиле, не спутаешь. Наблюдала за процессом и думала о новых гранях свободы, которые открылись нам в этот день. Мы все сделали шаг в сторону своих желаний, визуализировали их, попробовали состыковать с реальностью. В итоге кто-то запланировал разобрать шкафы, докупить вещи под намеченные образы, кто-то, наоборот, пришёл к выводу, что сейчас не время для кардинальных перемен и лучше действовать осторожно, начинать с мелочей. Мне по душе слова red-fox про стиль как возможность играть, про несколько уровней смысла, зашифрованных в одежде. И отзыв другой участницы, Натальи: стиль требует усилий, но потом их компенсирует, обеспечивая более лёгкий путь к поставленной цели. Важно подходить к стилю с позиции личных предпочтений, прислушиваться к себе, ставить меньше искусственных барьеров.
Сейчас, после тренинга, приятно узнавать, как развиваются истории участников - новая стрижка, новая юбка, новый взгляд на себя... Я тоже чувствую изменения: хоть и была в роли ведущей, тренинг оказался для меня терапевтичным в плане самовосприятия. Когда твои идеи интересны и полезны другим, появляется энергия для следующего шага. Скорее всего, это будет тренинг про гардероб - для кого он и для каких целей, из чего он складывается, какие истории рассказывает и все ли они устраивают его владельца, как состыковать разные ценности и задачи при покупке вещей... Пока только предварительные наброски, вернусь к ним после Нового года.
Ещё раз спасибо участникам за совместную работу, за удовольствие от общения, за позитивную обратную связь. И спасибо from_katrina за фотосессию во время и после:)