Все начинается с настроения
Настроение - вещь такая! Очень важно, на мой взгляд, дело начинать с создания нужного настроя!
Ибо. Ибо вот. Ибо... Сейчас...
Ибо, если у тебя на столе завал, сложно найти нужную бумажульку с записями) Мне мама всегда говорила перед тем, как я садилась за уроки - "Разбери стол, приготовь рабочее пространство". Я, конечно, упрямствовала, но она была права (самое противное для бунтующего подростка =)) ). А права, потому что за убранным столом ничто лишнее не мешает, значит легче сосредоточиться, значит быстрее и эффективнее.
Вот так и с настроем, как и со столом. Чего хотите вы получить от вашего действа? Удовольствие? Мне кажется, без него никуда. Ну хорошо, а что нужно вам для этого удовольствия? Что именно вам его принесет? Видение желаемого - это важно. Увидели, вжились в него, в желаемое, и вот вам настрой!
Давайте теперь на конкретном примере. Что бы такого придумать? Ну вот, к примеру, пишу я заметку. Я, конечно, села и начала писать, мой настрой сам меня к этому подталкнул) Но представим, что я запланировала эту запись, что вот вечером посижу-попишу. Самый лучший настрой в этом деле - желание делиться, плюс удовольствие от процесса. Здесь еще важно, что я принимаю себя в этот момент и, соответственно, не критикую. А еще, особое удовольствие доставляет, когда получается достаточно точно и ярко выразить собственную мысль. Когда подбирается удачный образ. И чувство удовлетворения наступает благодаря тому, что ты знаешь, что делал это от души, вкладывая себя в каждое слово.
Вообще, по ходу рассуждения, я подметила для себя важную деталь. И спешу с вами ею поделиться. Удовлетворение от результата очень зависит от удовольствия в процессе. Банальный пример: нужно доехать от пункта А до пункта Б по делу, сделать его и вернуться. Если ехать в тревоге, что не получится, что опоздаешь и в других подобных мыслях и настроениях, по ходу обвиняя дороги и водителей, которые не способствуют быстрейшему продвижению тебя к цели, то по завершению всех дел может быть максимум облегчение, а как правило все-таки усталось и даже опустошение. Все силы из себя выкачал, создал стресс для себя. А если иначе: ехать в хорошем настроении, представляя, что дело удачно завершается, любуясь и восхищаясь миром, окружающим тебя, - то и дело как правило ладится и по возвращении еще гору свернуть можешь, воодушевление, радость, удовлетворение глубокое.
Настроиться можно не только на дело, но и на целый день, или на ночь. Встали не с той ноги? Поменяйте =) Как здорово поднимается настроение, когда мечтаешь, верно? Вот и помечтайте: представьте, каким бы вы хотели видеть ваш день? Полным добра, радости, вдохновения... Представляйте, не стесняйтесь! Вот увидите, как вокруг вас начинают оживать эти краски, эти картины! Вы начнете замечать то, что приносит радость и вдохновение, вы будете сами его излучать их, и день будет добрым.
Настрой на целый месяц - как вам такое? Или на целый жизненный этап - совместная жизнь со своей второй половиной, воспитание детей, профессиональная деятельность и т.д., и т.п. А может и на всю жизнь, почему нет? Тем более, что в процессе можно поднастраивать. Немного добавим контраста, яркости, увеличим или уменьшим - фотографы, этот образ для вас. Ну или увеличим громкость, повысим тональность, добавим гармонии - этот образ для "слухачей". Сделаем повкуснее и поароматнее. И чтобы наощупь очень-очень приятно, легко и грациозно.
Чего вы хотите? Это важно.
Настрой - это как настроиться на радиостанцию вашей удачи, вашего желания, намерения. Покрутите колесико, чтобы попасть на нужную волну. Так, так, еще чуть-чуть, чтобы не фонило, ага, вот уже почетче, ну отлично, то, что надо! Желаю удачи. Как там говориться? Каждому по вере?.. В общем, верьте в лучшее, думайте о лучшем, настраивайтесь на лучшее, а остальное - к чему оно нам? Нас ждет все самое-самое прекрасное!!! Я верю, а вы?
Тогда мы идем к вам ;-) Щутка)
С любовью и ребячьим задором, ваш Doctor Credo.
Ибо. Ибо вот. Ибо... Сейчас...
Ибо, если у тебя на столе завал, сложно найти нужную бумажульку с записями) Мне мама всегда говорила перед тем, как я садилась за уроки - "Разбери стол, приготовь рабочее пространство". Я, конечно, упрямствовала, но она была права (самое противное для бунтующего подростка =)) ). А права, потому что за убранным столом ничто лишнее не мешает, значит легче сосредоточиться, значит быстрее и эффективнее.
Вот так и с настроем, как и со столом. Чего хотите вы получить от вашего действа? Удовольствие? Мне кажется, без него никуда. Ну хорошо, а что нужно вам для этого удовольствия? Что именно вам его принесет? Видение желаемого - это важно. Увидели, вжились в него, в желаемое, и вот вам настрой!
Давайте теперь на конкретном примере. Что бы такого придумать? Ну вот, к примеру, пишу я заметку. Я, конечно, села и начала писать, мой настрой сам меня к этому подталкнул) Но представим, что я запланировала эту запись, что вот вечером посижу-попишу. Самый лучший настрой в этом деле - желание делиться, плюс удовольствие от процесса. Здесь еще важно, что я принимаю себя в этот момент и, соответственно, не критикую. А еще, особое удовольствие доставляет, когда получается достаточно точно и ярко выразить собственную мысль. Когда подбирается удачный образ. И чувство удовлетворения наступает благодаря тому, что ты знаешь, что делал это от души, вкладывая себя в каждое слово.
Вообще, по ходу рассуждения, я подметила для себя важную деталь. И спешу с вами ею поделиться. Удовлетворение от результата очень зависит от удовольствия в процессе. Банальный пример: нужно доехать от пункта А до пункта Б по делу, сделать его и вернуться. Если ехать в тревоге, что не получится, что опоздаешь и в других подобных мыслях и настроениях, по ходу обвиняя дороги и водителей, которые не способствуют быстрейшему продвижению тебя к цели, то по завершению всех дел может быть максимум облегчение, а как правило все-таки усталось и даже опустошение. Все силы из себя выкачал, создал стресс для себя. А если иначе: ехать в хорошем настроении, представляя, что дело удачно завершается, любуясь и восхищаясь миром, окружающим тебя, - то и дело как правило ладится и по возвращении еще гору свернуть можешь, воодушевление, радость, удовлетворение глубокое.
Настроиться можно не только на дело, но и на целый день, или на ночь. Встали не с той ноги? Поменяйте =) Как здорово поднимается настроение, когда мечтаешь, верно? Вот и помечтайте: представьте, каким бы вы хотели видеть ваш день? Полным добра, радости, вдохновения... Представляйте, не стесняйтесь! Вот увидите, как вокруг вас начинают оживать эти краски, эти картины! Вы начнете замечать то, что приносит радость и вдохновение, вы будете сами его излучать их, и день будет добрым.
Настрой на целый месяц - как вам такое? Или на целый жизненный этап - совместная жизнь со своей второй половиной, воспитание детей, профессиональная деятельность и т.д., и т.п. А может и на всю жизнь, почему нет? Тем более, что в процессе можно поднастраивать. Немного добавим контраста, яркости, увеличим или уменьшим - фотографы, этот образ для вас. Ну или увеличим громкость, повысим тональность, добавим гармонии - этот образ для "слухачей". Сделаем повкуснее и поароматнее. И чтобы наощупь очень-очень приятно, легко и грациозно.
Чего вы хотите? Это важно.
Настрой - это как настроиться на радиостанцию вашей удачи, вашего желания, намерения. Покрутите колесико, чтобы попасть на нужную волну. Так, так, еще чуть-чуть, чтобы не фонило, ага, вот уже почетче, ну отлично, то, что надо! Желаю удачи. Как там говориться? Каждому по вере?.. В общем, верьте в лучшее, думайте о лучшем, настраивайтесь на лучшее, а остальное - к чему оно нам? Нас ждет все самое-самое прекрасное!!! Я верю, а вы?
Тогда мы идем к вам ;-) Щутка)
С любовью и ребячьим задором, ваш Doctor Credo.