#моя #статья >> Как легко менять свою жизнь, используя метод "маленьких шагов"
Изнчально статья размещена здесь.
>> Приходилось ли вам сталкиваться в жизни с ситуацией когда приходит пора что-то менять в своей жизни. Данная статья призвана помочь вам обрести новый действенный инструмент в достижении ваших целей!
Приходилось ли вам сталкиваться в жизни с ситуацией когда приходит пора что-то менять в своей жизни.
Порой эти перемены требуют радикального характера, это когда некая ситуация уже не может оставаться на прежнем уровне, к примеру с появлением ребёнка в семье новоявленным родителям приходиться буквально становиться другими людьми - более заботливыми, жертвенными и так далее.
Но чаще в нашей жизни приходит пора каких-то менее радикальных перемен, которые так же назревали постепенно, но обычно не носят радикального характера, то есть в мгновение ока в вашей жизни не меняется очень многое и радикально, но постепенно, маленькими шажками.. Это обычно ситуации, связанные, например, со сменой места работы, когда приходит пора перейти на другую должность, в другую фирму или даже поменять род деятельности. Мотивы здесь могут быть самые разные, начиная от тривиального денежного вопроса и заканчивая поисками творческой реализации. Это могут быть перемены, связанные с новыми увлечениями. Например, вы давно могли интересоваться собственным спортивным развитием, активным образом жизни.. И вот наконец вы решаетесь на первые шаги - идёте и записываетесь в фитнес-центр, или же просто начинаете практиковать ежегодные прогулки с подсчётом количества сделанных шагов. Какой бы вид физической активности вы не избрали, ваши первые шаги всегда будут носить характер проб и ошибок, потому-что именно пробуя и ошибаясь, при достаточной устремлённости, вы найдёте то что вам будет наиболее близко.
Этот принцип - принцип проб и ошибок - работает не только при выборе спортивных и физических нагрузок, но и вообще при первых шагах в любых новых начинаниях. Ведь даже при смене места работы процесс адаптации на новом месте непременно сопряжён со множеством нюансов на новой работе, начиная со знакомства с новыми коллегами и заканчивая новыми должностными инструкциями и принятой трудовой этикой. Здесь вам приходиться сталкиваться со множеством испытаний вас как нового сотрудника. Не даром начальный срок на новой работе обычно так и называется - испытательный! Новая жизненная ситуация испытывает вас на прочность, надёжность, ответственность, стрессоустойчивость и прочее и прочее.
Любой человек в подобных стрессовых ситуациях вынужден пробовать приспособиться, меняя что-то в своём поведении, подлаживаясь под новые реалии.. методом проб и ошибок! Наглядно видно, что метод проб и ошибок можно назвать базовым методом в преодолении любых новых трудностей, требующих существенных изменений в вашей жизни.
Но, к счастью, любой такой процесс, связанный с неизбежными пробами и ошибками, можно сделать максимально гладким и безболезненным, то есть чтобы весь процесс изменений давался легче, что бы жизнь менялась в лучшую сторону, но не травмируя вашу психику. Достижению такой лёгкости призван метод под названием "маленькими шагами к большой цели". Его суть очень проста. Вам предстоит достичь некой цели, например, сменить место работы на новое с лучшими условиями труда и заработной платы. Всё что вам нужно сделать в самом начале это расписать весь путь достижения вашей цели на множество отдельных шагов, в идеале чтобы каждый конечный шаг представлял собой законченное действие.
Например, шаг №1 - поиск и выборка (добавление в избранное) подходящих вакансий на сайтах по поиску работы, а так же рассылка своего резюме по данным выбранным вакансиям. Шаг №2 - дождаться откликов и приглашений, связаться и договориться о собеседованиях. Шаг №3 - пройти определённое количество собеседований, сложить своё впечатление об услышанных предложениях и возможностях, которые они открывают перед вами.
Эти начальные шаги приведены лишь для примера, чтобы показать вам что если разбить всю задачу на максимальное количество законченных действий-шагов, то достижение практически любой задачи станет для вас ясно как черным по белому! Так работает этот метод "маленькими шагами к большой цели" - он даёт вам в руки ясное понимание того, что, в какой последовательности, когда и где вам необходимо совершить чтобы в конечном итоге добиться желаемого. Просто запомните простую суть этого метода "маленькими шагами к большой цели" - чем более детально и ответственно вы заранее определите отдельные шаги, тем в дальнейшем вы допустите меньше ошибок, потому-что вы будете уже не просто пробовать что-то делать, а будете методично выполнять заранее рассчитанные шаги-ситуации, что непременно сохранит вас от совершения множества ошибок.
Итак, используя метод планирования и достижения целей "маленькими шагами", вы с удивлением обнаружите что достичь любой цели можно действительно относительно легко и в обозримой перспективе! Главное это оставаться целеустремлённым и настойчивым на всём протяжении движения к цели.
И напоследок, вот вам ещё один совет - используйте такую психологическую установку - "Отступать некуда! Только вперёд!". Эти слова помогут вам в достижении ваших целей методом "маленьких шажков" в минуты неуверенности и слабости. Не забывайте, мы все люди, а не роботы, поэтому нам всем порой свойственны минуты слабости, которые мы так же можем успешно преодолевать, используя позитивные установки, такие как "Отступать некуда! Только вперёд!". И всегда помните, что "тяжело в учении, да легко в бою", а значит однажды научившись применять метод "маленьких шагов", вы обретёте своего верного союзника во всех ваших будущих битвах за ваши цели!