Подавляющее большинство людей любить есть арбузы и совсем небольшое количество еще кушает и и семечки арбуза.
Расскажем же подробнее о пользе, которую можно извлечь из употребления в пищу также и арбузных семян.
Семечки арбуза можно есть как сырые, так и проросшие, и жареные. В любой форме они довольно вкусны и их употребление не вызывает каких-либо побочных эффектов. Семена арбуза рекомендуется тщательно разжёвывать.
Семена арбуза полны питательных веществ: белков, незаменимых жирных кислот, витаминов и минералов.
Семена арбуза для здоровья волос:
Семена содержат значительное количество белка, который является полезным для здоровья волос.
Семена содержат железо, которое помогает укрепить рост волос волос, предотвращает волосы от истончения, сухости и тусклости.
Семена арбуза содержат магний, с помощью которого организм человека делает ваши волосы сильными и здоровыми.
http://vedayu.ru/content/vedi_sciences/205/9982/?clear_cache=Y