Шанти - йога-студия для тех кто в первый раз, для детей, для будущих мам, для старшего поколения. По
Йога-студия «Шанти» предлагает для своих посетителей разнообразный комплекс занятий:
- для тех, кто в первый раз планирует прийти на йогу, такие направления как Йога для начинающих, Йога-Айенгара, Хатха-йога, Кундалини-йога, Классическая йога;
- для детей - комплекс занятий йогой;
- для будущих мам незаменима гимнастика со своим комплексом упражнений, который заложит основы здоровья будущего малыша, а также подготовит будущих мам к мягким родам и будет способствовать повышению жизненного тонуса
- для старшего поколения предлагаются специализированные упражнения йоги, которые позволят улучшить здоровье, избавиться от многих заболеваний, повысить настроение, создавая массу положительных эмоций.
Начать серьёзно и упорно заниматься ЙОГОЙ дело не из легких, так как это касается и физических нагрузок. Тем не менее, не всегда физические нагрузки, такие как фитнес, степ-аэробика, занятия в тренажерном зале несут физическое и душевное удовлетворение.
http://vedayu.ru/author/shanti_yoga_studiya_s_kompleksami_dlya_tekh_kto_v_pervyy_raz_dlya_detey_dlya_budushchikh_mam_dlya_st/?clear_cache=Y